Autor: A Pitada do Pai

Para miúdos

960 sopas depois, ele disse… Nãããooo!

Pensava que isto só acontecia na sua casa? Não, cá por casa também acontece! Esta é a nova “moda” cá em casa! No últimos 16 meses o Lourenço comeu cerca 960 sopas!! Ora se começou a introdução alimentar aos 5 meses e está quase com 2 anos, comia sempre sopa ao […]

Vida Saudável Jumbo, Para miúdos

Sopa para “beber” de abóbora e tangerina

O crescimento das crianças é feito de fases e cá por casa de vez em quando, lá ouvimos esta frase “Não quei xopinha” quando nos sentamos à mesa… (já falámos desta fase aqui) A pergunta para 50 mil euros é … O que fazer quando rejeitam a sopa?  A resposta […]

Vida Saudável Jumbo, Para miúdos, Para graúdos

Barritas de aveia e coco – a partir dos 12 meses

Hoje partilhamos convosco um excelente lanchinho para os mais pequenos, mas também para os mais crescidos com um pequeno twist na cobertura. Estas barritas são ótimas para o mais pequenos pegarem e paparem sozinhos (isto além de sujarem o chão) 😛 Além de ser um lanche prático de fazer para toda a […]

Vida Saudável Jumbo, Para miúdos

Papas de quinoa, pêra e abacate

Combinar pêra com abacate, parece algo redundante porque muita gente chama o abacate de pêra abacate… Mas esta combinação é tão óbvia mas funciona maravilhosamente bem, ao ponto de se tornar um duns lanches preferidos cá de casa, mas sobretudo do L 🙂 Muitos dos que seguem o nosso blog já […]

Vida Saudável Jumbo, Para miúdos

“Ovinhos” de Páscoa saudáveis – a partir dos 12 meses

Quando pensamos em Páscoa, o que é que nos lembramos imediatamente? Ovinhos da Páscoa, claro! Desta vez quisemos preparar uns Ovinhos da Páscoa que fossem indicados para os mais pequenos… Sobretudo que fosse fáceis de mastigar, nutricionalmento ricos e equilibrados caloricamente. Mais, quisemos que os mais pequenos se deliciassem e desfrutassem […]

Vida Saudável Jumbo, Para miúdos

Madalenas de Limão

Quem não gosta de um bolinho para comer num final de tarde de domingo… Quem diz domingo diz outro dia, mas não pode ser sempre apesar de ser mais saudável. É essa a pequena história desta receita, desta vez inventada pela mamã, que até colocou mel e esqueceu-se que o […]

Vida Saudável Jumbo, Para miúdos

Açorda de legumes e aveia

Açorda de pescada e coentros sempre foi um dos pratos preferidos cá de casa (receita aqui). A ideia desta receita surge quando tínhamos legumes cozidos (como habitualmente temos) e quisemos dar-lhe um outro ar. Além disso, continuamos numa “fase” em que o mini chef cá de casa  nem sempre quer […]

Vida Saudável Jumbo, Para miúdos

Mousse de morango e banana

Está a chegar a nossa altura preferida do ano! Dias maiores, mais quentes e com mais sol… Tudo isso é sinal, que a primavera já chegou e está a chegar o tempo das nossa fruta preferida: morango*, melão, melancia, figos e tantos outros. (biológicas de preferência,claro) Hoje trazemos um lanchinho […]

Vida Saudável Jumbo, Para miúdos, Para graúdos

Tofu com beringela e batata doce

Este foi um dos primeiros pratos principais do Lourenço, ou com frango, ou com tofu e com peixinho. É uma receita muito simples, basta cortar a batata doce e a beringela, colocar a assar e esmagar o interior. Este foi também um dos pratos usados para aumentarmos a consistência da […]

Vida Saudável Jumbo, Para miúdos, Para graúdos

Gelatina saudável!

Hoje sugerimos uma receita deliciosa para os miúdos no Dia da Criança (e não só). No meio de toda a brincadeira e animação que faz parte do dia-a-dia das crianças, também deve ser possível lanchar duma forma mais saudável (mais sugestões de lanchinhos aqui). Assim hoje sugerimos 2 receitas deliciosas de […]