Papas de iogurte, maçã e bolacha saudável

Muitas das questões que temos recebido aqui no blogue estão sobretudo relacionadas com os lanchinhos dos bebés e alternativas. Cá por casa, tentamos variar nos lanchinhos do L., e acreditem é mesmo uma questão de imaginação… Deixo vos aqui uma lista dos lanchinhos mais comuns cá por casa:

  • Iogurte + puré de fruta
  • Iogurte + bolacha caseira (inteiras se forem os papás a darem, desfeitas se for a avó)
  • Puré de fruta + papa
  • Papinhas caseiras de aveia, arroz, millet com fruta
  • Puré de fruta + quinoa.

Ontem cá por casa toda a família, dormiu uma enorme sesta tendo o L. acordando esfomeado. Enquanto a mamã lhe começou a dar o iogurte de cabra, o papá fez puré de maçã com 2bolachinhas caseiras e no fim juntámos o iogurte. O resultado final é mesmo uma delícia e o L. não deixou nada para os papás 🙂

Ao provar esta papinha de iogurte, maçã e bolacha veio me o sabor da infância à memória com o iogurte com fruta e bolacha Maria. Mas este lanchinho do L., é bem mais saudável que o dos meus tempos.

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Papinhas de iogurte, bolacha e maçã

 

Ingredientes

Passos

  1. Descascar e triturar a maçã, partir as bolachas em pedacinhos e juntar com o iogurte de cabra.

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