Sumos para os pacotinhos… mais um lanchinho saudável e delicioso!

O L adora os pacotinhos de fruta cada vez que os via no supermercado, de vez em quando comprávamos só os de fruta e sem açúcar. Mas depois os beber custava-me deitar fora os pacotinhos e foi assim que descobri a Squeez.

São uns pacotinhos reutilizáveis, em que podemos colocar os purés de fruta que quisermos para os nossos babies. São muito práticos, laváveis e amigos do ambiente.

Tudo o que seja para comer o L adora… Já sabe tirar a tampa, pegar no pacotinho e beber o sumo! De vez em quando lá se esquece, que tem o sumo na mão e deixa cair.. Faz parte do crescimento 🙂

p1030009

Ingredientes

  • 150 gr de funcho (só a parte branca)
  • 3 maçãs
  • 2 pêras
  • 1 folha de manjericão
  • gotas de limão
  • água
  1. Coloque todos os ingredientes num robô de cozinha ou liquidificador. Triture até obter um puré.
  2. Adicione umas gotas limão para evitar que oxide. Junte água até obter a consistência desejada e volte a triturar.

Nota : Normalmente fazemos sempre 3/4 pacotinhos e guardamos no frio. Bons suminhos e boa sorte:)

Sobremesa de Pêra, abacate, quinoa e canela

Combinar pêra com abacate, parece algo redundante porque muita gente chama o abacate de pêra abacate… Mas esta combinação é tão óbvia mas funciona maravilhosamente bem, ao ponto de se tornar uma das sobremesas preferidas cá de casa.

Existem várias pessoas no blogue, que testemunharam que não gostavam de abacate, mas combinado desta forma, ficaram rendidos J O que confirma o que tenho dito diversas vezes que a forma com se combina os alimentos e como estes são confeccionados, faz toda diferença!

Os principais segredos para gostar desta receita é a pêra e o abacate estarem maduros, e serem de boa qualidade. Cá por casa adoramos a fruta da Quinta da pedra branca.

Este puré de fruta é também uma boa sugestão para o lanche dos pequeninos, por exemplo para combinar com umas papas ou com uns puffs.

Pode fazer e guardar para 1 ou 2 vezes, basta adicionar umas gostas de limão no final para evitar que oxide.

Ingredientes

  • 4  a 6 colheres sopa  de quinoa cozida (previamente demolhada)
  • 2 Pêras (maduras)
  • 1 abacate (maduro)
  • Canela a gosto
  1. Previamente coza a quinoa, previamente demolhada
  2. Triture o abacate, as pêras e a canela até obter uma consistência homogénea
  3. Junte a quinoa ao preparado de abacate e quinoa. Coloque em caixinhas e pode reservar no frigorífico 1 a 2 dias

Nota: caso queira reservar no glorification adicione umas gotas de limão para evitar a oxidação da pêra e do abacate.

3 comentários

  1. Maria Helena Tavares

    Hoje fiz o bolo de iogurte e gostei muito. Obrigada.

  2. Olá “A pitada do pai”. Bem interessantes esse saquinhos! Onde comprar?
    Obrigada!

  3. ameiiiiiiiiiiiiiiii muito bom

Deixar uma resposta