A PITADA DA SEMANA
O segredo para comer bem, sem stress e sem gastar muito.
Receitas para toda a semana em apenas 1 hora!
💬 Identifica-se com isto?
Não quer passar o dia inteiro na cozinha…
Falta-lhe tempo e ideias para cozinhar?
Cansa-se só de pensar “o que é que vou fazer hoje para o jantar?”
Não quer perder o domingo todo a preparar refeições?
Gostava de ter um menu semanal para 4 pessoas pronto… em 1 hora?
👉 Então A Pitada da Semana é para si!
O que é A Pitada da Semana?
Um programa de 3 meses com:
Menus semanais completos (7 receitas para toda a família)
Listas de compras organizadas
Metodologia exclusiva “Pitada do Pai” — cozinhe tudo em menos de 1 hora!
Refeições por menos de 60 € por semana
Porquê escolher A Pitada da Semana
Poupança: deixe de gastar 150 € por semana em comida — agora cozinha tudo por 60 €.
Tempo: em vez de perder horas todos os dias, em 1 hora prepara a semana inteira.
Organização: menus, listas e receitas prontas — basta seguir.
Tranquilidade: diga adeus à pergunta “o que é que vamos jantar hoje?”.
🧡 Para famílias reais, com vidas reais
A Pitada da Semana foi criada para quem quer comer bem, sem stress, sem perder tempo e sem gastar demais.
Deixe o domingo livre, ganhe tempo para si e para a sua família — e coma melhor todos os dias.
💬 Testemunhos
SOBRE A PITADA DO PAI
a Mãe dá as dicas e as ideias… Os filhos…papam tudo!
Basicamente é assim que funciona A Pitada do Pai!
Quisemos através do blog e das redes sociais, partilhar o dia a dia da nossa alimentação em família, mas também as nossas dúvidas, receios e descobertas na introdução dos alimentos dos mais novos.
N’ A Pitada do Pai podem encontrar receitas saudáveis e deliciosas para bebés, mas também para toda a família, tudo com base na nossa maravilhosa experiência enquanto pais.
Perguntas Frequentes
Como funciona o programa 'A Pitada da Semana'?
O programa foi criado para o ensinar a planear e preparar todas as refeições da sua semana em apenas 60 minutos. Através de aulas práticas e receitas detalhadas, vai conseguir aprender a otimizar o seu tempo na cozinha e a organizar as suas refeições de forma eficiente, garantindo que cada prato seja saudável, saboroso e fácil de preparar.
É necessário ter experiência na cozinha para participar?
Não! O programa é acessível para todos, independentemente do seu nível de experiência na cozinha. As aulas são fáceis de acompanhar, e cada etapa é explicada em detalhe para garantir que todos consigam preparar as receitas com sucesso, desde iniciantes até cozinheiros mais experientes.
Que tipos de receitas estão incluídas no programa?
O programa oferece uma variedade de receitas que são nutritivas, saborosas e equilibradas. Pode encontrar opções para todos os gostos, incluindo pratos à base de carne, vegetarianos, sem glúten e com poucas calorias, sempre com ingredientes fáceis de encontrar e que podem ser adaptados às suas preferências e necessidades dietéticas.
Vou realmente conseguir preparar todas as refeições da semana em 60 minutos?
Sim! O programa foi cuidadosamente planeado para otimizar o seu tempo na cozinha. Com a organização adequada e seguindo todas as dicas e truques que lhe ensino, será capaz de preparar todas as refeições da semana em uma hora ou menos, deixando mais tempo livre para si e para a família.
Que materiais ou equipamentos são necessários para participar no programa?
Tudo o que precisa são utensílios básicos de cozinha e, claro, a Bimby para ajudar a acelerar o processo. Além disso, recomendamos ter à mão alguns tupperwares ou recipientes de armazenamento para organizar as refeições da semana.
Posso adaptar as receitas ao meu gosto ou necessidades nutricionais?
Claro que sim! As receitas oferecidas no programa são versáteis e podem ser facilmente adaptadas às suas preferências pessoais e necessidades nutricionais. Oferecemos sugestões de substituições e variações para garantir que cria refeições que se adequam ao seu estilo de vida.
O que acontece se eu não conseguir seguir o programa?
A prática leva à perfeição! No início, pode ser mais demorado, mas à medida que se familiariza com o processo e com as receitas, conseguirá reduzir o tempo de preparação. Estamos aqui para o ajudar a alcançar essa eficiência com dicas e truques ao longo do programa.
Como o programa me pode ajudar a poupar dinheiro?
Ao planear as suas refeições com antecedência, evita compras impulsivas e desperdício de alimentos, o que se traduz numa poupança significativa. Além disso, ao ter todas as refeições prontas, consegue reduzir ou até eliminar a necessidade de pedir comida de última hora, o que também ajuda a poupar dinheiro.
Quer acabar com a indecisão diária sobre o que cozinhar?
No curso ‘A Pitada da Semana’, vai aprender a criar um menu semanal saudável e equilibrado em apenas uma hora. Tenha mais tempo livre, reduza o stress e aproveite refeições deliciosas sem complicações. Este é o segredo para transformar a sua rotina na cozinha!
Política de Não Devolução
Devido à natureza digital e ao conteúdo exclusivo do programa Pitada da Semana, não oferecemos devoluções ou reembolsos após a compra. Ao adquirir o programa, o cliente concorda com esta política de não devolução. Conforme o artigo 17.º, alínea m) do Decreto-Lei n.º 24/2014, de 14 de fevereiro, que regula os contratos à distância, o direito de livre resolução não se aplica a conteúdos digitais fornecidos imediatamente após a compra.
Caso precise de ajuda com os métodos de pagamento, quem posso contactar?
Pode entrar em contacto direto connosco através do email [email protected] ou através do Whatsapp – AQUI
Transforme a sua rotina na cozinha.
