Receitas saudáveis e descomplicadas, para toda a família

Receitas de sopa, papas, lanches saudáveis e outras receitas deliciosas para toda a família.

Aqui pode encontrar desde comida para bebé, ideias para pequenos-almoços e lanches, passando por receitas económicas, refeições em 10 minutos, opções práticas sem sujar muita loiça, bem como receitas de tacho, de forno, de frigideira ou para a airfryer.

Sopas

Tomatada alentejana | Ep.3 NGC

O terceiro episódio da nossa série com a Teresa Guilherme começou devagarinho, com uma deliciosa Tomatada alentejana | Ep.3 NGC. Como a nossa receita

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gaspacho com tomate assado
Sopas

Gaspacho com tomate assado

É, talvez, das sopas frias mais conhecidas e consumidas em Portugal. Mas também é bem famosa em Espanha e no México. O nosso gaspacho

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Dicas

Dicas para sopas frias deliciosas

A sopa fria é uma ótima opção para estes dias mais quentes. Nutritiva, hidratante e refrescante, é fácil de fazer e prática para consumir

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sopa detox de couve roxa
Sopas

Sopa detox com couve roxa

Quem é que precisa de voltar à linha neste “regresso às aulas”? Foi a quarentena, foram os problemas pessoais e quem paga é a

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Sopas

Sopa de beldroegas

Se na passada semana nos deliciámos com uma sopa de beldroegas dirigida aos mais novos, a receita que vos trago hoje mistura a tradicional sopa

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sopa da avó
Sopas

Sopa da avó

No meu Alentejo lembro-me tão bem de comer estas sopas de feijão na casa da minha avó. Ou era feijão com Hortaliça (ou abóbora)

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Sopas

Sopa assustadora de Halloween

Assustador é a palavra que vem à ideia de muitos pais pensam quando pensam em… dar sopa aos filhos! E porque não aproveitar o Halloween

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