Fazer as crianças comerem pode não ser fácil… birras à mesa não é assim tão raro. Fases em que têm menos apetite, embirração com algum alimento, é o pão nosso de quase todos os pais. Se está a passar por isto, deixo aqui dicas para...
Estas bolachas de gengibre vegan da Sofia Carvalho não contêm proteína de leite de vaca nem ovos. São crocantes, amanteigadas e bem mais saudáveis do que as de compra e super deliciosas. Ideais para oferecer neste Natal, até porque bolachinhas são sempre bem vindas! Pode...
O Halloween está a chegar e, coincidentemente, o Francisco começou a introdução de alimentos sólidos. Assim sendo, pensamos que estes biscoitos de roer, seriam uma opção engraçada para assinalar este dia! A receita é da autoria da psicóloga Clementina Almeida, fundadora da ForBabiesBrain, que criou estes...
O início da alimentação sólida dos nossos bebés pode ser um pouco assustadora. Há tanta oferta, que quando somos pais de primeira viagem, é normal que nos sintamos perdidos! Por isso, achei importante fazer este episódio sobre comida saudável para bebés. No segundo programa A Pitada...
Acredito que todos nós em criança comemos aquela famosa papa de bolacha, banana e laranja. É um clássico! Mas, para subir um pouco o nível nutricional resolvi adaptar e fazer umas deliciosas papas de aveia, banana e laranja. Deliciosas para toda a família, estas papas são...
Esta sopa para bebé com milho e pescada nasceu da minha vontade de recriar o meu prato de infância preferido: açorda. A textura fica muito parecida a uma açorda, já que a sêmola dá-lhe uma consistência muito próxima do xerém, um prato bem típico do nosso...
Se procura uma receita de bolachas saudáveis para bebé, estas são a escolha perfeita! Rápidas e fáceis de fazer, só com ingredientes saudáveis, dão 10 a zero às bolachas industrializadas. Pode complementar esta receita de bolachas juntando coco, pepitas de chocolate, raspa de limão ou laranja....
Todos gostamos de Douradinhos certo! São práticos e os miúdos adoram! Depois dos nuggets de frango, dos douradinhos de peixe no livro Mais Pitada do Pai e do "choco frito" do livro A Pitada do Pai. Chegam estes Douradinhos de Tofu! Que são ainda mais práticos e...
Precisa de ideias para as primeiras papas ou de as diversificar? Então este post é para si! As papas de supermercado ou estão cheias de açúcares ou são demasiado caras, por isso nada melhor que fazermos umas papinhas caseiras e cuidarmos dos nossos bebés! Estas 2...
A menos de 2 meses da data prevista para o nascimento do Francisco e depois de uma noite apenas com 1 hora de sono (o Lourenço está com tosse e febre)...