LANCHES SAUDÁVEIS PARA A ESCOLA E O TRABALHO

Aprenda a fazer lanches práticos e saudáveis, que deliciam miúdos e graúdos. São mais de 25 sugestões fáceis de fazer, de transportar e de comer, para que toda a família possa saboreá-las em qualquer lado!

LANCHES SAUDÁVEIS PARA A ESCOLA E O TRABALHO

Aprenda a fazer lanches práticos e saudáveis, que deliciam miúdos e graúdos. São mais de 30 sugestões fáceis de fazer, de transportar e de comer, para que toda a família possa saboreá-las em qualquer lado!

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QUEM DISSE QUE COMER BEM TINHA DE SER COMPLICADO?

Como pai de família, blogger, engenheiro, marido e empreendedor, sei que no meio da alimentação familiar os lanches podem ser uma dor de cabeça – quer para nós, quer para os mais novos. Queremos algo rápido, que possamos comer de forma prática mas, acima de tudo, queremos algo nutritivo, sem abdicarmos do sabor.

 

Neste ebook, queremos oferecer-lhe sugestões de snacks deliciosos e saudáveis, que sejam tão fáceis de fazer que se preparem praticamente sozinhos! São mais de 30 opções, todas elas de comer e chorar por mais. Vamos deliciar-nos?!

QUEM DISSE QUE COMER BEM TINHA DE SER COMPLICADO?

Como pai de família, blogger, engenheiro, marido e empreendedor, sei que no meio da alimentação familiar os lanches podem ser uma dor de cabeça – quer para nós, quer para os mais novos. Queremos algo rápido, que possamos comer de forma prática mas, acima de tudo, queremos algo nutritivo, sem abdicarmos do sabor.

Neste ebook, queremos oferecer-lhe sugestões de snacks deliciosos e saudáveis, que sejam tão fáceis de fazer que se preparem praticamente sozinhos! São mais de 30 opções, todas elas de comer e chorar por mais. Vamos deliciar-nos?!

O QUE PODE ENCONTRAR NESSE EBOOK

RECEITAS PARA
A ESCOLA

Pitadinhas

As melhores panquecas de sempre

Scones de mirtilos

Scones de cenoura

Crepes com manteiga de amendoim

Caixinhas surpresas

Bolachas manteiga amendoim

Muffins de chocolate

Manhãzitos de banana

Os waffles mais simples do mundo

Batidos

Bolas energéticas

Bolachas de aveia e coco

Pães de leite caseiros

RECEITAS PARA
O TRABALHO

Fruta e legumes desidratados

Sumo detox de manga

Sumo detox de ananás

Bolinhas de cheesecake

Pão de curgete, chocolate e noz

Pudins proteicos de 4 sabores

Pão de banana framboesa e chocolate

Barritas paleo

Snickers

Omelete no wrap

Pão de frutos secos

Combinações de dois ingredientes

O que dizem os nossos clientes

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Corben Naylor
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Rhiana Fields
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7.99€
5,99€

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SOBRE A PITADA DO PAI

Pai faz as receitas, a Mãe dá as dicas e as ideias…

Os filhos…papam tudo!

Basicamente é assim que funciona A Pitada do Pai!

Quisemos através do blog e das redes sociais, partilhar o dia a dia da nossa alimentação em família, mas também as nossas dúvidas, receios e descobertas na introdução dos alimentos dos mais novos. N’ A Pitada do Pai podem encontrar receitas saudáveis e deliciosas para bebés, mas também para toda a família, tudo com base na nossa maravilhosa experiência enquanto pais.

SOBRE A PITADA DO PAI

Pai faz as receitas, a Mãe dá as dicas e as ideias…

Os filhos…papam tudo!

Basicamente é assim que funciona A Pitada do Pai!

Quisemos através do blog e das redes sociais, partilhar o dia a dia da nossa alimentação em família, mas também as nossas dúvidas, receios e descobertas na introdução dos alimentos dos mais novos. N’ A Pitada do Pai podem encontrar receitas saudáveis e deliciosas para bebés, mas também para toda a família, tudo com base na nossa maravilhosa experiência enquanto pais.

SOBRE A PITADA DO PAI

Pai faz as receitas,

Mãe dá as dicas e as ideias… Os filhos…papam tudo!

Basicamente é assim que funciona A Pitada do Pai!

Quisemos através do blog e das redes sociais, partilhar o dia a dia da nossa alimentação em família, mas também as nossas dúvidas, receios e descobertas na introdução dos alimentos dos mais novos.

N’ A Pitada do Pai podem encontrar receitas saudáveis e deliciosas para bebés, mas também para toda a família, tudo com base na nossa maravilhosa experiência enquanto pais.

PERGUNTAS FREQUENTES

Vai encontrar várias receitas vegetarianas neste ebook, assim como sugestões para que possa adaptar receitas que não tenham estas características.

Vai encontrar várias receitas sem glutén neste ebook, assim como sugestões para que possa adaptar receitas que não tenham estas características.

Claro que sim! Um dos grandes objetivos das receitas deste ebook passa dar-lhe sugestões de receitas que sejam rápidas de fazer, práticas, que rendam e que consiga preparar em maior quantidade.

Após a compra concluída, receberá um email com todas as instruções. Ainda assim, depois da compra efetuada, basta fazer login na sua conta aqui e colocar o seu email de compra e respetiva password. Vai poder encontrar o seu ebook no separador “Encomendas”.

Pode adquirir este ebook através de MBway ou através de pagamentos de serviços (entidade/referência).

Tratando-se de um produto digital, ao qual o cliente tem acesso imediato, este produto não pode ser devolvido.

Se ainda tem dúvidas, pode enviar-nos um email para info@apitadadopai.com, que teremos todo o gosto em esclarecê-las!