As bowls são taças de fruta gelada batida, decoradas de forma criativa e se para os adultos é delicioso, para os miúdos não deve haver forma mais atrativa de comer fruta do que em forma de gelado cremoso.
De entre as inúmeras opções disponíveis, hoje trago-vos a bowl de frutos vermelhos, uma receita que o vai ajudar a controlar a fome e deixá-lo saciado durante mais tempo.
É feita com a preciosa ajuda dos produtos da Iswari: o Mix de Amor, por exemplo, é um snack conhecido pelos seus inúmeros benefícios. É composto por bagas goji, amoras brancas e amêndoas desidratadas e rico em vitaminas, minerais e antioxidantes. Além disso, é uma grande fonte de energia para o organismo, protege o sistema digestivo e combate o envelhecimento precoce. Por isso, tem tudo para correr bem.
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Bowl de frutos vermelhos
[ingredients title=”Ingredientes”]
- 2 colheres de sopa de super vegan protein
- 2 bananas congeladas
- 1 chávena de morangos frescos ou framboesas ( + + para topping)
- 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim
- mix do amor para topping
- bebida vegetal (se necessário)
[/ingredients]
[directions title=”Passos”]
- Coloque todos os ingredientes excepto o mix do amor no triturador e triture bem.
- Quando estiver pronto, acrescente os frutos secos da Iswari e sirva com fruta fresca.
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