Etiqueta: pequeno-almoço

Para miúdos

3 Receitas de “Danoninhos” saudáveis

Depois do sucesso dos nossos “danoninhos” de inhame, ficámos com uma enorme vontade de testar outros sabores…Fizemos uns testes que foram totalmente aprovados, como a pêra e abacate, e framboesa e banana. Mas quem não imaginou já esta receita com os frutos de verão.. Morangos, meloa ou melão… Que maravilha que está quase […]

Para miúdos

Os “novos iogurtes” lá de casa…delicie-se com o inhame!

Na constante busca de alternativas aos iogurtes tradicionais e na tentativa de inovar nos lanchinhos saudáveis do  L., demos de caras com o inhame, como nunca tinhamos provado resolvemos experimentar. Assim começámos por tentar fazer uns deliciosos…”Danoninhos” caseiros, sem lactose, açúcares ou gluten! Muito cremosos e realmente saborosos, fizeram um enorme sucesso cá […]

Para graúdos

Panquecas de couve flor, abacate e ovo

Todos queremos começar o dia da melhor maneira, e acreditem… não há melhor forma de começar o dia do que com um bom pequeno e saudável almoço 😉 Esta é uma das novidades que experimentámos ultimamente, e é sem dúvida uma combinação de sabores que vai ter de experimentar. (sugestão da nossa […]

Para graúdos, Para miúdos

O nosso pequeno almoço preferido! Crepioca com banana e manteiga de amêndoa

Há algumas semanas experimentámos as crepiocas e ficámos totalmente rendidos… São mesmo muito fáceis de fazer, são saudáveis e sem gluten… E além disso, não se partem ao virar na frigideira. Feitos a partir da amido de mandioca, neste caso com polvilho doce, estes crepes são uma excelente sugestão para um […]

Para graúdos

Já experimentou a nossa Crepioca? Vai adorar ;)

Andamos a ficar “experts” em preparar pequenos almoços em menos de 5 minutos, mas ao mesmo tempo deliciosos. Por toda a internet existem diversas receitas de crepes ou pão de frigideira (alguns de queijo), mas cá por casa com os fazemos mais finos, chamamos-lhes crepioca, porque é feito com amido de mandioca […]

Festas, Para graúdos, Sobremesas

Bolas energéticas de manteiga de caju

Fácil, prático, saboroso e saudável… Repetimos estas palavras milhares de vezes aqui n’ A pitada do Pai, mas estas são as palavras chave das nossas receitas. Hoje partilhamos convosco o lanchinho perfeito para as crianças levarem para a escola ou, para os papás comerem a meio da manhã no trabalho. Gosta de caju […]

Para miúdos

4 Lanchinhos saudáveis para a lancheira da escola… e para toda a família!!

Muitas das questões que temos recebido no blogue estão sobretudo relacionadas com os lanchinhos dos bebés e alternativas. Cá por casa, tentamos variar os lanchinhos do L., e  é apenas uma questão de imaginação… Deixo vos aqui uma lista dos lanchinhos mais comuns cá por casa: Iogurte + puré de […]

Para graúdos, Para miúdos

Já imaginou panquecas de batata doce? São possivelmente das melhores panquecas que vai provar

Cá por casa adoramos inventar, mas sobretudo responder aos pedidos que recebemos através do blogue. As solicitações e os pedidos para uma receita de panquecas de batata doce foram inúmeras, mas quisemos aprimora-la para garantir que se vão adorar. E se panquecas de batata doce já são por si só […]

Festas, Para graúdos

Pão de banana (a partir dos 12 meses)

Cá por casa há muito que é normal não comprarmos pão, assim de vez em quando surgem algumas ideias de fazemos o nosso pão saudável. O pão de banana era daqueles que nunca tínhamos feito, mas que há muito estava nos planos. Fizemos uma primeira tentativa no fim de semana […]

Para miúdos

Papas de aveia, banana e laranja (a partir dos 9 meses)

O verão já lá vai e caminhamos a passos largos para o outono, assim como L para os 12 meses. Por agora está com 9 meses, a hora de papar é sempre uma alegria e a introdução dos alimentos tem decorrido de forma bastante boa, estamos agora a começar introdução dos […]