Etiqueta: pequeno-almoço

Para miúdos

As melhores panquecas que vai provar!

A melhor maneira de começar o dia é com um pequeno almoço saudável e rápido de preparar, certo? Certo!   Há alguma coisa melhor do que começar o dia com umas deliciosas panquecas saudáveis?   A resposta é claro que sim… Panquecas de marmelada sem açúcar! Sim leu bem, marmelada […]

Para miúdos, Para graúdos

3 receitas de scones saudáveis para fazer no micro-ondas em 2mins

Está farto de comer sempre o mesmo pequeno almoço? Depois de experimentar estes scones, o seu pequeno almoço saudável nunca mais será o mesmo! É uma receita saudável e fácil! Não acredita? Demora 2 minutos é só juntar tudo e colocar no micro-ondas! Inspirados por uma receita que vimos blog […]

Para miúdos, Para graúdos

A melhor granola caseira que vai provar!

Fazer granola caseira é das coisas mais fáceis e deliciosas para ter um pequeno almoço saudável e rápido… O que quer dizer começar o dia da melhor maneira! Já provámos imensas granolas e ao inicio até comprávamos no supermercado… É verdade que existem mil e uma receitas para todos os gostos […]

Para miúdos

Panquecas de abóbora e maçã

Todos nós já ouvimos a frase “se a vida te dá limões, faz uma limonada“… Ora e se “a máquina de waffles não quer trabalhar, faz panquecas” Foi isto que aconteceu quando tentei fazer as nossas waffles de abóbora e maçã (receita aqui) para a festa de aniversário da minha […]

Para miúdos

“Danoninho” de figo e pêssego

Se cá em casa já todos éramos fãs de “danoninhos, porque não juntar o melhor de dois mundos… “Danoninhos” + frutinha de verão 🙂 Neste caso com pêssego e figo, uma combinação surpreendente, deliciosa e bem docinha. E agora vocês perguntam… Onde foram inventar esta combinação?? É simples, cá por […]

Para miúdos

4 Lanches refrescantes para um dia de Verão

Nesta altura do ano, sobretudo com estas temperaturas acima dos 40ºC, só nos apetece algo saboroso e refrescante, para nós e para os nossos babies. Dando preferência à fruta da época, nada melhor para enriquecer as nossas receitas do que os figos, morangos, ameixas, alperces, pêssegos, melancia, melão…uma variedade enorme […]

Para miúdos

3 Receitas de Danoninhos saudáveis

Depois do sucesso dos nossos “danoninhos” de inhame, ficámos com uma enorme vontade de testar outros sabores…Fizemos uns testes que foram totalmente aprovados, como a pêra e abacate, e framboesa e banana. Mas quem não imaginou já esta receita com os frutos de verão.. Morangos, meloa ou melão… Que maravilha que está quase […]

Para miúdos

Os “novos iogurtes” cá de casa…delicie-se com os danoninhos de inhame!

Na constante busca de alternativas aos iogurtes tradicionais e na tentativa de inovar nos lanchinhos saudáveis do  L., demos de caras com o inhame, como nunca tinhamos provado resolvemos experimentar. Assim começámos por tentar fazer uns deliciosos…”Danoninhos” caseiros, sem lactose, açúcares ou gluten! Muito cremosos e realmente saborosos, fizeram um enorme sucesso cá […]

Para graúdos

Panquecas de couve flor, abacate e ovo

Todos queremos começar o dia da melhor maneira, e acreditem… não há melhor forma de começar o dia do que com um bom pequeno e saudável almoço 😉 Esta é uma das novidades que experimentámos ultimamente, e é sem dúvida uma combinação de sabores que vai ter de experimentar. (sugestão da nossa […]

Para miúdos, Para graúdos

O nosso pequeno almoço preferido! Crepioca com banana e manteiga de amêndoa

Há algumas semanas experimentámos as crepiocas e ficámos totalmente rendidos… São mesmo muito fáceis de fazer, são saudáveis e sem gluten… E além disso, não se partem ao virar na frigideira. Feitos a partir da amido de mandioca, neste caso com polvilho doce, estes crepes são uma excelente sugestão para um […]