Receitas saudáveis e descomplicadas, para toda a família

Receitas de sopa, papas, lanches saudáveis e outras receitas deliciosas para toda a família.

Aqui pode encontrar desde comida para bebé, ideias para pequenos-almoços e lanches, passando por receitas económicas, refeições em 10 minutos, opções práticas sem sujar muita loiça, bem como receitas de tacho, de forno, de frigideira ou para a airfryer.

Pequenos Almoços

Pão de tostadeira low carb

Sabem aqueles dias de chuva, como os de ontem, em que nem vontade temos de ir à rua “comprar pão”? Sai um Pão de Tostadeira

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Pequenos Almoços

O melhor pão que já fizemos!

Ontem vi, esta receita de Pão Alentejano do Blog Os Temperos das Argas, um blog excelente com ideias fantásticas. Como bom alentejano que sou, e

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Pequenos Almoços

Pão Paleo de alfarroba

Sabem aquela vontade súbita que nos dá de comer pão? Foi assim que surgiu esta receita de Pão Paleo! Ontem enquanto jantávamos, falávamos da ementa

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Muffins de frango e legumes
Lanches

Muffins de frango e legumes

Para quem procura um snack fácil, rápido e saudável, estes Muffins de frango e legumes são uma ótima opção! Cheios de nutrientes e baixos

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