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dicas, Para miúdos

Quando batemos palmas a um cocó!

O que é que tem em comum usar chucha? Dormir no quarto dos papás? Usar fraldas? “Mamar” até mais tarde? Ou começar a falar? Em qualquer uma delas, cada criança leva o seu tempo! Pode discordar da nossa afirmação, mas vai seguramente concordar que todas as crianças são diferentes e que […]

Desafio, dicas

Fiquemforma com A Pitada do Pai

Se os cuidados na alimentação são uma “obrigatoriedade” para dar o exemplo e passar o hábito de alimentação saudável aos nossos filhos, todos os pais (e mães) saberão que o tempo para treinar (ou para fazer qualquer outra coisa) não abunda, ou simplesmente não existe. Os Papás Pitada foram desportistas, […]

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A solução “radical” para umas boas noites de sono

Após 18 meses de noites não muito bem dormidas, decidimos procurar uma solução para este “problemazito”… O dormir pouco! Papás e mamãs alguém com este problema? (então este post é para vós!!) Como qualquer papá e mamã, escolhemos o berço que nos pareceu melhor para o quarto do nosso bebé, mas […]

dicas

Férias em família… Será que são mesmo “férias”?!

Este texto é destinado aos papás e mamãs que vão ou foram de férias em família com os seus filhos pequenos. Passamos um ano inteiro a trabalhar e a “ansiar” pelas tão desejadas férias, a imaginar-nos na praia ou na piscina a brincar com o nosso filho e a conseguir […]

dicas

5 sugestões para o Dia do Pai

Nada melhor que um pai, para falar do que os homens gostam e procuram (ou se calhar não). Aqui ficam as nossas sugestões para o Dia do Pai Conquiste o Pai novamente… pela “barriga” 🙂 Pão de banana – receita aqui Panquecas de aveia e banana – receita aqui Tártaro […]

Desafio, dicas

Dicas e alimentos para o desafio dos 90 dias

Dicas para o Desafio Come por organizar a dispensa. colocar tudo o que não pode comer num caixa à parte, para que no decorrer do desafio não haja tentações. Planeie todas as refeições da semana, incluindo pequenos almoços e lanchinhos. E adeque as compras ao seu menu. Aposte em fruta […]

dicas, Para miúdos

O Lourenço quer ser como o Sansão!

Esta história podia começar assim “Sábado, fomos cortar o cabelo com o Lourenço e depois fomos almoçar e passear… Fim”. Pois, mas não foi bem assim que aconteceu. Nem a nós, nem para muitos pais que tentam ir cortar o cabelo aos seus príncipes e princesas. Ora, se a 1ª […]

dicas, Para miúdos

Qualquer dia gasto-te o nome!

Nestas férias, e aproveitando os dias “trabalhosos” mas felizes que pudemos passar em família, apercebemo-nos da quantidade de vezes que dizemos a palavra “Lourenço”… Já reparou quantas vezes “chama” o seu filho num dia? “Lourenço!” “Lourenço, olha o pai!” “Lourenço, estás a ouvir o que o pai está a dizer?!” […]

dicas, Para miúdos

Quando um “bom garfo” rejeita comida…

Desde pequeno sempre foi um bom garfo! Trata por tu os brócolos, a couve flor, as cenouras, a batata doce e a beterraba. Assim como as pêras, as bananas e a melancia, entre outros. Mas, com o crescimento as suas preferências começam a ser manifestadas de forma bem vincada e […]

dicas

Está tão crescido… Já faz um aninho!

Honestamente não conseguimos saber qual dos nossos “filhos” cresce mais rápido… o Lourenço ou o blog. Ainda parece que foi ontem que estávamos a escrever a nossa primeira receita e desde então, já lá vão 140 receitas, 3 idas à TV, 5 workshops, 4 showcookings e mais de 1,2 milhões […]