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Skyr, iogurte natural ou iogurte grego – Qual o melhor para si?

Depois do Lidl e do Jumbo, chegou a vez do Continente lançar os famosos Skyr, por sua vez da marca Arla. A ideia é a mesma: um produto rico em proteína e baixo em gorduras, mas as versões com fruta apresentam algumas diferenças, sobretudo ao nível dos açúcares: *média dos […]

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Fraldas Ciao, Fraldas Ciao Ciao!

Bom na realidade resolvemos um “problema” e arranjámos “outro”! Não é que, até durante a noite o Lourenço acorda para fazer xixi e cocó!!! Agora que as noites pareciam estar melhores, vem a vontadinha e “estraga” tudo… Chega a acordar 3 vezes por noite para ir à casa de banho! […]

dicas, Para miúdos

Iogurtes para bebés… Há boas alternativas!!

Até agora o Lourenço ainda tinha leite materno, o que servia de pequeno-almoço e às vezes de complemento ao lanchinho, mas agora terminou de vez o armazenamento que tínhamos. Como tal, e além das papinhas que vamos dando com purés de fruta, fomos aos hipermercados e aos supermercados biológicos inspecionar […]

Desafio, dicas

Novos Workshops – Portimão

Depois da tarde fantástica que passámos no ano passado este ano A Pitada do Pai vai voltar com 2 Workshops com receitas novas, práticas e deliciosas! No dia 1 de Setembro no Armazém Integral. Começamos pelas novidades um Workshop de Sobremesas sem açúcar. Só do título faz fome! Tudo o […]

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Iogurtes Skyr – Sim, não ou talvez?!

Depois da nossa primeira publicação e de termos deixado algumas questões no ar relativamente à consistência, sabor e valores nutricionais dos Skyr, voltamos para vos responder a todas as vossas questões, com a preciosa ajuda da nutricionista Ana Isabel Monteiro (blog Laranja-lima), o qual agradecemos mais uma vez. Depois de estarem esgotados, lá conseguimos provar e do nosso ponto […]

dicas, Para miúdos

Quando batemos palmas a um cocó!

O que é que tem em comum usar chucha? Dormir no quarto dos papás? Usar fraldas? “Mamar” até mais tarde? Ou começar a falar? Em qualquer uma delas, cada criança leva o seu tempo! Pode discordar da nossa afirmação, mas vai seguramente concordar que todas as crianças são diferentes e que […]

Desafio, dicas

Fiquemforma com A Pitada do Pai

Se os cuidados na alimentação são uma “obrigatoriedade” para dar o exemplo e passar o hábito de alimentação saudável aos nossos filhos, todos os pais (e mães) saberão que o tempo para treinar (ou para fazer qualquer outra coisa) não abunda, ou simplesmente não existe. Os Papás Pitada foram desportistas, […]

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A solução “radical” para umas boas noites de sono

Após 18 meses de noites não muito bem dormidas, decidimos procurar uma solução para este “problemazito”… O dormir pouco! Papás e mamãs alguém com este problema? (então este post é para vós!!) Como qualquer papá e mamã, escolhemos o berço que nos pareceu melhor para o quarto do nosso bebé, mas […]

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Férias em família… Será que são mesmo “férias”?!

Este texto é destinado aos papás e mamãs que vão ou foram de férias em família com os seus filhos pequenos. Passamos um ano inteiro a trabalhar e a “ansiar” pelas tão desejadas férias, a imaginar-nos na praia ou na piscina a brincar com o nosso filho e a conseguir […]

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5 sugestões para o Dia do Pai

Nada melhor que um pai, para falar do que os homens gostam e procuram (ou se calhar não). Aqui ficam as nossas sugestões para o Dia do Pai Conquiste o Pai novamente… pela “barriga” 🙂 Pão de banana – receita aqui Panquecas de aveia e banana – receita aqui Tártaro […]