Para a família

O calor finalmente chegou e veio em força! Por entre mergulhos na piscina e na praia, ou entre brincadeiras nos parque, hoje trazemos um lanchinho refrescante e nutritivo com a nossa fruta preferida de verão...

No mês do regresso às aulas e para dar as boas vindas ao Outono, trazemos uma esta receita de Bolachas de aveia e chocolate  para alegrar os dias mais frios.O que acham? Eu provo isto e sabe me a Bounty! Sim Bounty aquele chocolate que...

Com toda a certeza que gostamos de começar o dia com um pão quentinho! Estamos de acordo? E se for um pão de frigideira low carb? Mas se queremos ter algum cuidado com a alimentação, a primeira coisa que nos dizem é "temos de retira" o...

Toda a gente ficou a salivar com o doce da Cristina, certo? Correcção, com a sobremesa da mãe da Cristina! Nós também ficámos, portanto, pusemos mãos à obra e criámos a nossa versão saudável do doce da Cristina Ferreira. Normalmente, quando vejo alguma sobremesa que me chama...

Já dizia o velho ditado “No dia de São Martinho come-se castanhas e prova-se o vinho”… Ora se o Pai e a Mãe estão de dieta e o filho ainda não prova vinho (pelo menos que eu saiba)… Temos de homenagear as castanhas! Hoje trazemos esta...

Sim, estas Broas de Natal saudáveis e sem açúcar são ótimas para comer em qualquer altura do ano, mas sabem ainda melhor no Natal! São naturalmente adoçadas e aptas para os mais pequenos. O toque da batata doce, a raspa de limão, a canela e a...

Este fim-de-semana tivemos uma festinha de anos do primo do Lourenço e foi aqui que provámos estas gomas saudáveis que se fazem em menos de 2 minutos! Foi um piquenique muito giro e divertido. Só é pena o Lourenço fazer anos em Dezembro e não dar...