Para a família

Estes scones de frutos vermelhos são uma mistura entre bolo de caneca e scones. São fáceis de preparar, nutritivos e saciantes. São uma fonte de fibra e ómega 3, usamos o mixÓmega3 da Iswari.  Scones de pequeno-almoço deliciosos e docinhos...

Para este pequeno-almoço os alimentos “estranhos” (como muita gente me diz que usamos) vão ser as sementes de chia e a manteiga de amêndoa (sim, manteiga de amêndoa… nós gostamos tanto desta manteiga como da manteiga de amendoim). Dica: além de pequeno-almoço, esta sugestão é um excelente snack...

Depois de jantar, ficamos sempre vontade de devorar uma sobremesa e é aqui começa o maior desafio, fazer algo delicioso e rápido… mas sobretudo que seja saudável e sem açúcares! É aí que surge o Bolo da Caneca! Hoje sugerimos três receitas de bolo da caneca sem açúcar que...

Estamos a comemorar a 2.ª edição do nosso livro ao fim de 15 dias de vendas. Por isso, nada melhor do que preparar esta deliciosa Tortilha no forno de courgete e cogumelos! Cá em casa é adorada não só pelo sabor, mas porque se prepara com...

[contact-form][contact-field label="Nome" type="name" required="true" /][contact-field label="Email" type="email" required="true" /][contact-field label="Website" type="url" /][contact-field label="Mensagem" type="textarea" /][/contact-form] No meu Alentejo lembro-me tão bem de comer estas sopas de feijão na casa da minha avó. Ou era feijão com Hortaliça (ou abóbora) ou a massa com feijão, entre...

Andamos a ficar "experts" em preparar pequenos almoços em menos de 5 minutos, mas ao mesmo tempo deliciosos. Já experimentou a nossa crepioca? Vai adorar! Por toda a internet existem diversas receitas de crepes ou pão de frigideira (alguns de queijo), mas cá por casa como os...

Existe algo melhor do que pão de banana? Sim, só o PÃO DE BANANA MAIS FÁCIL DO MUNDO! Aceitámos a sugestão da nossa querida Susana Costa , do nosso Grupo A pitada do Pai  (já aderiu ao grupo? Adira aqui – vai aceder a todas as receitas)...

Fazer pão em casa já costuma ser maravilhoso. Agora, imagine se for um pão brioche saudável, para comer sem culpa! Este pão brioche saudável (receita original Tri_mamy)  é doce, prático e sai sempre bem! Dá para fazer em bolinhas ou em pão grande para fatiar, logo poderá...

Pára tudo!! Bolo de laranja de frigideira em 10 minutos. É tudo o que se quer com esta chuva. Ainda por cima, o Lourenço está doente e estamos todos em casa à espera que o Francisco nasça. Por isso deu vontade de irmos para a cozinha....