Etiqueta: Couve flor

Festas, Para graúdos

Já conhece as nossas pizzas saudáveis? Nem vai acreditar nos ingredientes da base!

Quando os seus filhos pedirem pizza para o jantar? Já vai poder dizer Sim!!! Aqui deixamos uma sugestão de pizza saudável e deliciosa com a base de couve flor! Sim couve flor, leu bem? Antes de pensar que não gosta de couve flor, experimente e verá que é uma base de […]

Para graúdos

Panquecas de couve flor, abacate e ovo

Todos queremos começar o dia da melhor maneira, e acreditem… não há melhor forma de começar o dia do que com um bom pequeno e saudável almoço 😉 Esta é uma das novidades que experimentámos ultimamente, e é sem dúvida uma combinação de sabores que vai ter de experimentar. (sugestão da nossa […]

Para graúdos

“Empadão” de vitela e couve flor

Cá por casa, com a realização do desafio dos 28 dias (clique aqui para saber mais), ao jantar tempos apostado em receitas para toda a família (incluindo o L), que rendam e nos permita levar a marmita para o trabalho 😉 Desta vez resolvemos fazer um “empadão” com vitela e […]

Para graúdos

Arroz de couve flor com frango e pimentos

Hoje em dia cada vez mais o tempo conta. Depois dum dia de trabalho preparar um prato para toda a família, que seja fácil, rápido, nutritivo e saboroso é algo que não é fácil, sobretudo quando nos faltam ideias. É por isso que A pitada do Pai existe e está […]