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Cantinho da Saúde

Qual a melhor posição para a grávida dormir?

Dormir e filhos são antónimos, certo? Então dormir grávida e com filhos (pequenos) mais difícil se torna! Lembro-me perfeitamente na Gravidez do Lourenço, conseguia ver todos os episódios do Breaking Bad, porque a futura mamã assim que se sentava no sofá adormecia logo! Nesta gravidez, não há séries… mas há filmes […]

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A solução “radical” para umas boas noites de sono

Após 18 meses de noites não muito bem dormidas, decidimos procurar uma solução para este “problemazito”… O dormir pouco! Papás e mamãs alguém com este problema? (então este post é para vós!!) Como qualquer papá e mamã, escolhemos o berço que nos pareceu melhor para o quarto do nosso bebé, mas […]

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Fraldas Ciao, Fraldas Ciao Ciao!

Bom na realidade resolvemos um “problema” e arranjámos “outro”! Não é que, até durante a noite o Lourenço acorda para fazer xixi e cocó!!! Agora que as noites pareciam estar melhores, vem a vontadinha e “estraga” tudo… Chega a acordar 3 vezes por noite para ir à casa de banho! […]