Cá por casa estamos sempre a pensar em novos lanchinhos para o L, mas também para nós. A meio da manhã ou a meio da tarde, sabe sempre bem uma bolachinha caseira e saudável. Aqui vos deixamos mais uma sugestão para toda a família - Bolachas de...
Agora já não tem desculpa para quando sair de casa e sentir uma certa fome de parar no primeiro café da esquina!!! Já para não falar que estas barras energéticas são um excelente lanchinho para os mais pequenos ;) Fáceis de fazer, sem açúcares adicionados, pode levá-las...
Na constante busca de alternativas aos iogurtes tradicionais e na tentativa de inovar nos lanchinhos saudáveis do L., demos de caras com o inhame, como nunca tinhamos provado resolvemos experimentar. Assim começámos por tentar fazer uns deliciosos...
Das receitas de bolo da caneca sem açúcar, que temos publicado, esta é a mais ousada mas igualmente deliciosa! É daqueles "pratos" que a cada colherada nos faz viajar :) Experimente e vai ver que vai gostar, sobretudo em dias mais frios...
Se cá em casa já todos éramos fãs de "danoninhos, porque não juntar o melhor de dois mundos...
Está farto de comer sempre o mesmo pequeno almoço? Depois de experimentar estes scones, o seu pequeno almoço saudável nunca mais será o mesmo! É uma receita saudável e fácil! Não acredita? Demora 2 minutos é só juntar tudo e colocar no micro-ondas! Inspirados por uma receita que...
Este ano entrámos no espírito de Halloween duma forma saudável e deliciosa! Quando o seu filho ou os seus amiguinhos lhe disserem: Doçura ou Travessura (Trick-or-treat) vai poder assustá-los com estes Monstrinhos de Halloween de "chocolate". Saudáveis, irresistíveis e com fruta! Sem açúcar, claro! Com esta receita saudável nem...
Lembram-se dos nossos Danoninhos? Uma excelente sugestão para diversificar lanchinhos. E se já tínhamos experimentado diferentes sabores como framboesa, papaia, figo ou pêra, desta vez experimentámos com mandioca em vez de inhame. Mas a principal diferença destes danoninhos face aos outros, é que estes danoninhos não oxidam! E não...
A granola caseira é daquelas “coisas” que nunca pode faltar cá em casa. Existem inúmeras receitas, as combinações de frutos secos, passas e outras frutas são infinitas… e todas elas maravilhosas! Se já lhe tínhamos sugerido uma receita de granola sem mel (receita aqui), porque não...
Se tal como nós não é (era) grande fã de beterraba...
