Etiqueta: lanche

Pão de frigideira low carb
Vida Saudável Jumbo, Festas, Para miúdos, Para graúdos

Pão de frigideira low carb

Ponto prévio: Todos gostamos de começar o dia com um pão quentinho! Estamos de acordo? E se for um pão de Pão de frigideira low carb? Mas se queremos ter algum cuidado com a alimentação, a primeira coisa que nos dizem é… “temos de “retirar” o pão”… E então se for um […]

Para miúdos, Para graúdos

As panquecas de aveia mais simples do mundo!

Já vos disse que cá em casa somos super-fãs de Panquecas? Nos últimos 2 anos temos partilhados várias receitas de panquecas (aqui), mas queria fazer umas panquecas que ficassem “lisinhas”, bonitas e perfeitinhas! Como aquelas “processadas” que se compra no supermercado, mas com ingredientes do bem! Além disso queria que […]

dicas, Para miúdos, Para graúdos

Todas as Dicas para fazer as Panquecas Perfeitas!

Panquecas é daquelas receitas práticas e saudáveis e que todos adoramos. Os miúdos gostam e nós gostamos ainda mais porque estão sempre à mão… Por isso aqui vão todas as dicas para fazer as Panquecas Perfeitas! Todas as semanas faço 2/3 doses de panquecas… Ou para comer (aguenta 2/3 dias) […]

Vida Saudável Jumbo, Para miúdos

Mousse de morango e banana

Está a chegar a nossa altura preferida do ano! Dias maiores, mais quentes e com mais sol… Tudo isso é sinal, que a primavera já chegou e está a chegar o tempo das nossa fruta preferida: morango*, melão, melancia, figos e tantos outros. (biológicas de preferência,claro) Hoje trazemos um lanchinho […]

Pão verde low carb , para um pequeno-almoço saudável e rápido.
Para miúdos

Pão verde low carb de frigideira – simples e rápido!

Pão verde low carb quentinho fresco e fofo em menos de nada! É certo que uma das maiores dificuldades de quem quer ter uma alimentação saudável é o pão, por isso temos a certeza que vai gostar deste pão verde low carb que se faz em 3 tempos e na frigideira! […]

Para miúdos, Para graúdos

Pão sem glúten Paleo {com Creme de Chocolate}

Hoje foi o Dia Oficial do Regresso às Aulas com este Pão sem glúten com Creme de Chocolate! Para alguns… Para os que tiveram aulas e para aqueles que não estão doentes com outites e viroses (e rabugentos) em casa… 🙁 Hoje partilhamos convosco o lanche perfeito para os mais pequenos […]

Dois pequenos-almoços com apenas 4 ingredientes
Para miúdos, Para graúdos

2 pequenos-almoços com apenas 4 ingredientes

De manhã todos os minutos contam por isso preparamos para vocês 2 pequenos-almoços com apenas 4 ingredientes que se fazem num minuto Agora todas as 2ªs feiras há RECEITA NOVA e VÍDEO NOVO na NIT e nosso canal de youtube Uma parceria Iswari pode aproveitar o código NIT&Pitada para ter 10% de desconto nas suas compras. Subscreva o […]

as primeiras papas - completas
Para miúdos

Primeiras papas

Precisa de ideias para as primeiras papas ou de as diversificar? Então este post é para si! As papas de supermercado ou estão cheias de açúcares ou são demasiado caras, por isso nada melhor que fazer-mos umas papinhas caseiras e cuidarmos dos nossos bebés! Estas 2 papas entram na categoria […]

trufas natal bolas energéticas frutos secos
Festas, Para miúdos, Para graúdos, Sobremesas

Trufas de Chocolate

Está aberta a época natalícia e o que mais queremos é ver uma mesa maravilhosa e saudável em todos os lares neste natal! E com estas Trufas de chocolate de preferência. Depois do bacalhau, das bolachinhas de Natal, do pão de gengibre e das maravilhosas rabanadas… foi a vez de […]

Para miúdos, Para graúdos

Barritas de “nutella”

Cá em casa adoramos barras energéticas, sejam com tâmaras e morangos (receita aqui) ou barritas cruas (receita aqui) ou até sabores simples para os mais pequenos (aqui)… Mas nada melhor que reinventar sabores. E que tal umas barritas com maçã, avelã e chocolate?  Já estão a ver ao que sabe não […]