Etiqueta: lanche

Para miúdos

Mousse de morango e banana

Está a chegar a nossa altura preferida do ano! Dias maiores, mais quentes e com mais sol… Tudo isso é sinal, que a primavera já chegou e está a chegar o tempo das nossa fruta preferida: morango*, melão, melancia, figos e tantos outros. (biológicas de preferência,claro) Hoje trazemos um lanchinho […]

Para miúdos, Para graúdos

Gelatina de morango | Saudável

Hoje sugerimos uma receita deliciosa para os miúdos no Dia da Criança (e não só). Gelatina saudável de morango!!! No meio de toda a brincadeira e animação que faz parte do dia-a-dia das crianças, também deve ser possível lanchar duma forma mais saudável (mais sugestões de lanchinhos aqui). Assim hoje sugerimos 2 […]

Para miúdos, Para graúdos

Paté sem maionese {de frango e atum}

De certeza que já deu por si a pensar… O que fazer com aquelas sobras de frango? ou então… Gostava de fazer um paté  sem maionese! Para uma entrada (ou para um lanche) mais saudável? Hoje A Pitada do Pai traz-vos esta sugestão maravilhosa que responde a todas essas questões! […]

Vida Saudável Jumbo, Para miúdos, Para graúdos

Batido cremoso de melancia

O calor finalmente chegou e veio em força! Por entre mergulhos na piscina e na praia, ou entre brincadeiras nos parque, hoje trazemos um lanchinho refrescante e nutritivo com a nossa fruta preferida de verão… MELANCIA!! Aí por casa também são fãs de melancia? Então vai adorar a cremosidade do […]

Bolachas de aveia, chocolate e coco
Para miúdos

Bolachas de aveia e chocolate

No mês do Regresso às Aulas e para dar as boas vindas ao Outono, trazemos uma esta receita de Bolachas de aveia e chocolate  para alegrar os dias mais frios. O que acham? Eu provo isto e sabe me a Bounty! Sim Bounty aquele chocolate que leva coco no meio! […]

Pão de frigideira low carb
Festas, Para miúdos, Para graúdos

Pão de frigideira low carb

Ponto prévio: Todos gostamos de começar o dia com um pão quentinho! Estamos de acordo? E se for um pão de Pão de frigideira low carb? Mas se queremos ter algum cuidado com a alimentação, a primeira coisa que nos dizem é… “temos de “retirar” o pão”… E então se for um […]

crepe, chocolate, sobremesa
Para miúdos, Para graúdos, Sobremesas

Crepes Saudáveis… Que NEM agarram nem PARTEM!

É isso mesmo, receitas de crepes, saudáveis e saborosos, mas sobretudo que não agarram nem partem! Sabe aquela velha história em que o primeiro crepe que se faz vai sempre para o lixo porque agarra à frigideira? Esqueça isso e experimente esta receita! Temos receitas de crepes doces e bem saudáveis que não pode […]

gomas saudáveis, gomas, rápido, saudável
Festas, Para miúdos, Para graúdos

Gomas saudáveis em menos de 2 minutos

Este fim-de-semana tivemos uma festinha de anos do priminho do Lourenço e foi aqui que provámos estas gomas saudáveis… Foi um piquenique muito giro e divertido, só é pena é o Lourenço fazer anos em Dezembro e não dar para fazer estes piqueniques (desvantagens de fazer anos perto do Inverno) […]

Para miúdos, Para graúdos

As panquecas de aveia mais simples do mundo!

Já vos disse que cá em casa somos super-fãs de Panquecas? Nos últimos 2 anos temos partilhados várias receitas de panquecas (aqui), mas queria fazer umas panquecas que ficassem “lisinhas”, bonitas e perfeitinhas! Como aquelas “processadas” que se compra no supermercado, mas com ingredientes do bem! Além disso queria que […]

Pão brioche caseiro 1
Para miúdos, Para graúdos

Pão Brioche Saudável

Fazer pão em casa já costuma ser maravilhoso… Agora imagine se for… um Pão Brioche Saudável… Para comer sem culpa! Este Pão Brioche Saudável (receita original Tri_mamy)  é doce, prático e sai sempre bem! Dá para fazer em bolinhas ou em pão grande para fatiar, logo poderá congelar e descongelar  à medida […]