Etiqueta: lanche

Para miúdos, Para graúdos

As panquecas de aveia mais simples do mundo!

Já vos disse que cá em casa somos super-fãs de Panquecas? Nos últimos 2 anos temos partilhados várias receitas de panquecas (aqui), mas queria fazer umas panquecas que ficassem “lisinhas”, bonitas e perfeitinhas! Como aquelas “processadas” que se compra no supermercado, mas com ingredientes do bem! Além disso queria que […]

Para miúdos, Para graúdos

5 Pequenos Almoços Saudáveis em menos de 1 minuto

É de manhã que se começa o dia com o melhor pequeno almoço. Nutritivo e rico, mas sobretudo delicioso… E se pudéssemos pedir ainda iríamos desejar que fosse fácil e prático! Como os vossos desejos são ordens e como não queremos que vos falte nada… Saem 5 pequenos almoços para 5 […]

Para miúdos, Para graúdos

Já conhece os Pitadinhas? Os Danoninhos A Pitada do Pai

Todos os conhecem por “Danoninhos”… Mas confesso-vos, a mãe nunca gostou do nome e o pai só os escolheu para captar a vossa atenção porque são um lanchinho fácil, prático e delicioso! Até que ontem no nosso grupo de Facebook (já faz parte? É so clicar aqui), a Tânia Magalhães […]

Para miúdos, Para graúdos

Gelatina de morango | Saudável

Hoje sugerimos uma receita deliciosa para os miúdos no Dia da Criança (e não só). Gelatina saudável de morango!!! No meio de toda a brincadeira e animação que faz parte do dia-a-dia das crianças, também deve ser possível lanchar duma forma mais saudável (mais sugestões de lanchinhos aqui). Assim hoje sugerimos 2 […]

Para miúdos, Para graúdos, Sobremesas

Gelatina saudável de manga e laranja

Quem gosta de sumo de laranja natural? Quem gosta de Gelatina saudável? E por fim, quem gosta de manga? É mesmo tudo isto que leva nossa gelatina! Fresquinha, fácil de fazer e naturalmente adoçada por uma manga bem madura, assim se faz um dos lanchinhos e sobremesas preferidas cá de […]

crepe, chocolate, sobremesa
Para miúdos, Para graúdos, Sobremesas

Crepes Saudáveis… Que NEM agarram nem PARTEM!

É isso mesmo, receitas de crepes, saudáveis e saborosos, mas sobretudo que não agarram nem partem! Sabe aquela velha história em que o primeiro crepe que se faz vai sempre para o lixo porque agarra à frigideira? Esqueça isso e experimente esta receita! Temos receitas de crepes doces e bem saudáveis que não pode […]

Para miúdos

Mousse de morango e banana

Está a chegar a nossa altura preferida do ano! Dias maiores, mais quentes e com mais sol… Tudo isso é sinal, que a primavera já chegou e está a chegar o tempo das nossa fruta preferida: morango*, melão, melancia, figos e tantos outros. (biológicas de preferência,claro) Hoje trazemos um lanchinho […]

Para miúdos, Para graúdos

Paté sem maionese {de frango e atum}

De certeza que já deu por si a pensar… O que fazer com aquelas sobras de frango? ou então… Gostava de fazer um paté  sem maionese! Para uma entrada (ou para um lanche) mais saudável? Hoje A Pitada do Pai traz-vos esta sugestão maravilhosa que responde a todas essas questões! […]

Vida Saudável Jumbo, Para miúdos, Para graúdos

Batido cremoso de melancia

O calor finalmente chegou e veio em força! Por entre mergulhos na piscina e na praia, ou entre brincadeiras nos parque, hoje trazemos um lanchinho refrescante e nutritivo com a nossa fruta preferida de verão… MELANCIA!! Aí por casa também são fãs de melancia? Então vai adorar a cremosidade do […]

Bolachas de aveia, chocolate e coco
Para miúdos

Bolachas de aveia e chocolate

No mês do Regresso às Aulas e para dar as boas vindas ao Outono, trazemos uma esta receita de Bolachas de aveia e chocolate  para alegrar os dias mais frios. O que acham? Eu provo isto e sabe me a Bounty! Sim Bounty aquele chocolate que leva coco no meio! […]