Etiqueta: lanche

Para miúdos, Para graúdos

Pão sem glúten Paleo {com Creme de Chocolate}

Hoje foi o Dia Oficial do Regresso às Aulas com este Pão sem glúten com Creme de Chocolate! Para alguns… Para os que tiveram aulas e para aqueles que não estão doentes com outites e viroses (e rabugentos) em casa… 🙁 Hoje partilhamos convosco o lanche perfeito para os mais pequenos […]

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Festas, Para miúdos, Para graúdos, Sobremesas

Trufas de Chocolate

Está aberta a época natalícia e o que mais queremos é ver uma mesa maravilhosa e saudável em todos os lares neste natal! E com estas Trufas de chocolate de preferência. Depois do bacalhau, das bolachinhas de Natal, do pão de gengibre e das maravilhosas rabanadas… foi a vez de […]

Para miúdos, Para graúdos

Barritas de “nutella”

Cá em casa adoramos barras energéticas, sejam com tâmaras e morangos (receita aqui) ou barritas cruas (receita aqui) ou até sabores simples para os mais pequenos (aqui)… Mas nada melhor que reinventar sabores. E que tal umas barritas com maçã, avelã e chocolate?  Já estão a ver ao que sabe não […]

Para miúdos, Para graúdos

Muffins paleo de maçã e amêndoa

Sempre que vamos passear gostamos de levar sempre um lanche saudável. Foi assim que surgiram estas muffins paleo, que para a mamã são “os melhores muffins de sempre!!!” Siga-nos no instagram @apitadadopai e adira ao ▶️ Grupo A pitada do Pai para estes e outros temas relacionados com receitas, família e crianças. Assim recebe […]

Festas, Para miúdos, Para graúdos

Crepioca de espinafres com queijo creme, abacate e tomate

Nos programas que realizámos, tivemos o prazer de ter como convidada a Marta Simões, autora do blog Na Caverna da Marta, e preparar receitas absolutamente deliciosas com a Cheesecake de Lemon Curd, por exemplo. Hoje trazemos uma receita bastante simples mas mais uma forma deliciosa de comer verduras. A receita […]

Para miúdos, Para graúdos

Como fazer granola de frigideira e saudável em 5 minutos?

A granola caseira é daquelas “coisas” que nunca pode faltar cá em casa. Existem inúmeras receitas, as combinações de frutos secos, passas e outras frutas são infinitas… e todas elas maravilhosas! Se já lhe tínhamos sugerido uma receita de granola sem mel (receita aqui), porque não uma granola que não […]

Para miúdos, Para graúdos

5 Pequenos Almoços Saudáveis em menos de 1 minuto

É de manhã que se começa o dia com o melhor pequeno almoço. Nutritivo e rico, mas sobretudo delicioso… E se pudéssemos pedir ainda iríamos desejar que fosse fácil e prático! Como os vossos desejos são ordens e como não queremos que vos falte nada… Saem 5 pequenos almoços para 5 […]

Vida Saudável Jumbo, Para miúdos

Mousse de morango e banana

Está a chegar a nossa altura preferida do ano! Dias maiores, mais quentes e com mais sol… Tudo isso é sinal, que a primavera já chegou e está a chegar o tempo das nossa fruta preferida: morango*, melão, melancia, figos e tantos outros. (biológicas de preferência,claro) Hoje trazemos um lanchinho […]

Vida Saudável Jumbo, Para miúdos, Para graúdos

Gelatina de morango | Saudável

Hoje sugerimos uma receita deliciosa para os miúdos no Dia da Criança (e não só). Gelatina saudável de morango!!! No meio de toda a brincadeira e animação que faz parte do dia-a-dia das crianças, também deve ser possível lanchar duma forma mais saudável (mais sugestões de lanchinhos aqui). Assim hoje sugerimos 2 […]

Para miúdos, Para graúdos, Sobremesas

Gelatina saudável de manga e laranja

Quem gosta de sumo de laranja natural? Quem gosta de Gelatina saudável? E por fim, quem gosta de manga? É mesmo tudo isto que leva nossa gelatina! Fresquinha, fácil de fazer e naturalmente adoçada por uma manga bem madura, assim se faz um dos lanchinhos e sobremesas preferidas cá de […]