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Quem gosta de sumo de laranja natural? Quem gosta de Gelatina saudável? E por fim, quem gosta de manga? É mesmo tudo isto que leva nossa gelatina! Fresquinha, fácil de fazer e naturalmente adoçada por uma manga bem madura, assim se faz um dos lanchinhos e...

É isso mesmo, receitas de crepes, saudáveis e saborosos, mas sobretudo que não agarram nem partem! Sabe aquela velha história em que o primeiro crepe que se faz vai sempre para o lixo porque agarra à frigideira? Esqueça isso e experimente esta receita! Temos receitas de crepes doces...

O calor finalmente chegou e veio em força! Por entre mergulhos na piscina e na praia, ou entre brincadeiras nos parque, hoje trazemos um lanchinho refrescante e nutritivo com a nossa fruta preferida de verão...

No mês do regresso às aulas e para dar as boas vindas ao Outono, trazemos uma esta receita de Bolachas de aveia e chocolate  para alegrar os dias mais frios.O que acham? Eu provo isto e sabe me a Bounty! Sim Bounty aquele chocolate que...

Com toda a certeza que gostamos de começar o dia com um pão quentinho! Estamos de acordo? E se for um pão de frigideira low carb? Mas se queremos ter algum cuidado com a alimentação, a primeira coisa que nos dizem é "temos de retira" o...

Este fim-de-semana tivemos uma festinha de anos do primo do Lourenço e foi aqui que provámos estas gomas saudáveis que se fazem em menos de 2 minutos! Foi um piquenique muito giro e divertido. Só é pena o Lourenço fazer anos em Dezembro e não dar...

Depois de jantar, ficamos sempre vontade de devorar uma sobremesa e é aqui começa o maior desafio, fazer algo delicioso e rápido… mas sobretudo que seja saudável e sem açúcares! É aí que surge o Bolo da Caneca! Hoje sugerimos três receitas de bolo da caneca sem açúcar que...