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3 Suminhos práticos e deliciosos

Chegámos à nossa época preferida do ano...

25 Maio, 2017 / 5 Comentários

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⁣[Bacalhau assado com migas de broa]⠀ ⠀ ⠀

⁣[Bacalhau assado com migas de broa]⠀
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Hoje trago-vos uma sugestão mais tradicional, bem quentinha e absolutamente deliciosa. Qual é o vosso prato de bacalhau preferido?⠀
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3 Lombos de bacalhau PorSi⠀
Azeite PorSi Bio DOP Moura⠀
1 Broa de milho⠀
250 gr de caldo verde⠀
4 dentes de Alho⠀
1 Cebola pequena⠀
Sal q.b PorSi⠀
Pimenta q.b. PorSi⠀
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1. Comece por descongelar os lombos de Bacalhau.⠀
2. Num tabuleiro comece por colocar cebola em meias luas, alho laminado, os lombos de bacalhau e regue bem com azeite. Leve ao forno a assar cerca de 20/25 mins a 180ºC.⠀
3. Para as migas, começamos por escaldar o caldo verde e reserve.⠀
4. Num tacho coloque o azeite e o alho, e comece a colocar a broa partida (ou vá esfarelando). Vá mexendo e envolvendo bem e se necessário junte um pouco mais de azeite.⠀
5. Adicione o caldo verde e um pouco de caldo de cozedura e vá mexendo até a broa estar bem desfeita e envolvida. Rectifique temperos.⠀
6. Sirva as migas com Bacalhau assado e regue com azeite.⠀
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Eu confesso que sou mesmo muito fã de bacalhau assado com estas migas deliciosas. O que acham deste aspecto? Guarde a receita e experimente... Vai gostar de certeza!⠀
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@intermarchept⠀
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#apitadadopai #pub #asuanovamarcaintemarche #porsi #intermarchept #jantar #receitas #portugal #bacalhau #food #comida #gastronomia⠀

⁣Tanto carinho e tanta comidinha boa no @alvaiaz

⁣Tanto carinho e tanta comidinha boa no @alvaiazere.sabebem ❤⠀
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O que acham deste Júri?⠀
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@chefchakall ⠀
@rubenpcorreia ⠀
@cincoquartosdelaranja ⠀
@fazecome ⠀
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#apitadadopai ⠀
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⁣[Pão rápido de aveia]⠀ Já sabe bem pequeno

⁣[Pão rápido de aveia]⠀
Já sabe bem pequenos almoços quentinhos e quem resiste a pão quentinho?⠀
Guarde e experimente esta receita.⠀
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INGREDIENTES⠀
2 e 1/2 chávenas flocos de aveia⠀
1 chávena bebida vegetal⠀
2 colheres de sopa linhaça moída⠀
2 ovos⠀
1 colher de café fermento em pó⠀
Sementes de sésamo⠀
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PASSOS⠀
Coloque todos os ingredientes (excepto as sementes de sésamo) no liquidificador e triture até obter uma massa homogénea.⠀
Coloque numa forma de bolo inglês (forrada com papel vegetal) e leve ao forno cerca de 45 minutos a 180ºC.⠀
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Simples, fácil e saudável!⠀
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#apitadadopai #pao #receitas #receitas #receitasfit #delicia #morning #breakfast⠀

⁣[Saudades]⠀ ⠀ Saudades de ser livre.⠀ Sau

⁣[Saudades]⠀
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Saudades de ser livre.⠀
Saudades de podermos viver sem medo.⠀
Saudades de poder sair à rua.⠀
Tantas saudades da normalidade ❤⠀
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E vocês do que têm saudades?⠀
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Boa semana a todos 🙏⠀
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📸 @tuiportugal ⠀
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#apitadadopai

[Receita de Lasanha de Curgete, quase mais delicio

[Receita de Lasanha de Curgete, quase mais deliciosa que a tradicional 🤩 ]⠀
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Este Domingo está mesmo a pedir uma refeição de conforto, daquelas capazes de nos aconchegar e deliciar a cada garfada! Haverá melhor prato para corresponder a esta imagem que uma bela de uma lasanha? 🤩⠀
⠀
Sugerimos-lhe a nossa receita de lasanha de curgete, uma versão mais saudável mas igualmente irresistível da tradicional lasanha. Prometemos-lhe que é difícil dar pela diferença, de tão boa que é 😋⠀
⠀
Vai precisar de:⠀
▪ 2 curgetes (pode usar folhas de lasanha se preferir a versão tradicional);⠀
▪ Bolonhesa (sugerimos-lhe a Bolonhesa de Vitela de Legumes A Pitada do Pai & Petit Papão 😉)⠀
▪ Queijo ralado;⠀
▪300 ml bebida vegetal ou leite;⠀
▪ 2 a 3 colheres de sopa bem cheias farinha de arroz ou amido de milho;⠀
▪ Sal;⠀
▪ Noz moscada;⠀
▪ Queijo ralado;⠀
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Preparação:⠀
1⃣ Como já temos a bolonhesa feita, começamos por fazer o molho branco. Num tacho, coloque a bebida vegetal e sem colocar ao lume junte a farinha e mexa bem, com uma vara de arames, por exemplo.⠀
2⃣ Leve ao lume e vá mexendo até começar a engrossar, mexendo sempre. Junte o queijo ralado, uma pitada de sal e de noz moscada.⠀
3⃣ Com uma faca ou com a mandolina corte a curgete finamente.⠀
4⃣ Num tabuleiro, faça camadas começando por curgete, recheio, molho, queijo e repita.⠀
5⃣ Leve ao forno a gratinar cerca de 20 minutos.⠀
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Guarde já esta receita para mais tarde recriar e não se esqueça de partilhar connosco a sua deliciosa lasanha! Ah e mais! A pessoa que identificar nos comentários vai ter de lhe fazer esta bela receita de lasanha de curgete 🤣🤣⠀
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#apitadadopai #lasanha #lasanhafit #lasanhasaudavel #receitasfaceis #receitasrapidas #receitassimples #comida

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