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Como pai, abracei a missão de dar aos meus filhos uma alimentação o mais saudável possível. Como já disse muitas vezes, não sou fundamentalista, mas 90% do tempo, o que eles comem é saudável e feito em casa. Estes scones de cenoura em 5 minutos...

O outono chegou. Os dias vão ficando mais frescos e já sabe bem ligar o forno! E se vamos ligar o forno, não podemos deixar de fazer este pão recheado mais fácil do mundo. Desta vez, com dois recheios diferentes. Um salgado e um doce,...

Começar a preparar o regresso às aulas, é mais do que apenas comprar os livros e o material escolar. Adiantar os lanches dos miúdos é, sem dúvida, uma tarefa que podemos começar a fazer. Estas panquecas saudáveis perfeitas são super fáceis de preparar e podem...

Há mais de 100 anos atrás, um médico suiço na área da nutrição, Bircher-Benner, criou esta receita saudável para os seus pacientes. O prato acabou por herdar o seu nome e, hoje em dia, o Bircher Muesli, a granola suiça (papinha do Bircher) é uma...

Fiquei viciado naquela receita de pão com dois ingredientes. Além de ser o pão mais fácil do mundo, fica mesmo delicioso. Não perdi muito tempo e já andei em testes para outras receitas. Como resultado, sairam três sabores: queijo, chouriço e alho! É delicioso e...

Estes cereais de pequeno-almoço (mini-panquecas) estão a viralizar desde maio nas redes sociais. Substituir os cereias de pequeno-almoço comuns, por estas mini-panquecas está a deixar o mundo louco! Obviamente que me deixei contagiar, até porque só precisei adaptar receitas que já tinha no blog e fazê-las...

As aulas dos miúdos estão quase a terminar e logo, logo vamos ter dias mais relaxados! Para melhorar as coisas, o verão está quase a chegar e não há nada melhor do que refeições descontraídas em família. As tábuas de frios caem sempre bem,...

Desde a existência do blogue que temos vindo a inventar receitas e aprimorá-las… Hoje partilhamos convosco três sugestões de receitas de bolachas para experimentarem no fim de semana. Como todas as bolachas (ou quase todas) que se vendem nos supermercados têm como ingrediente principal o açúcar,  e...