Receitas Simples, Fáceis e Mais Saudáveis

Receitas de sopa, papas, lanches saudáveis e outras receitas deliciosas para toda a família.

Aqui pode encontrar desde comida para bebé, ideias para pequenos-almoços e lanches, passando por receitas económicas, refeições em 10 minutos, opções práticas sem sujar muita loiça, bem como receitas de tacho, de forno, de frigideira ou para a airfryer.

seitanas
Petiscos

Seitanas

As seitanas são uma espécie de bifanas, mas em versão vegetariana! Feitas com seitan ou tofu, são uma excelente opção para quem quer experimentar

Ver Mais
Prato Principal

Almôndegas de tofu

Refeições sem carne, nem peixe. Para dar oportunidade a outros sabores. Para reduzir o consumo de carne. Ou apenas para variar. Estas almôndegas de

Ver Mais