A Pitada do Pai

Papas de figo, canela e quinoa {Primeiras Papas}

Cá em casa adoramos cozinhar e fazer combinações improváveis com figos… Desta vez voltámos às primeiras papas!
Risottos, saladas, entradas, tarte tatin, chutneys e muito mais, tudo isto combina bem com figos…

Hoje foi a vez de combinarmos figos com… canela e a maravilhosa quinoa. O resultado é mais uma excelente alternativa de lanchinho saudável para si e para o seu baby!

Papinhas de figo, quinoa e canela… Uma das delícias do Livro A Pitada do Pai

[ingredients title=”Ingredientes para 2 lanchinhos”]

[/ingredients]

[directions title=”Passos”]

  1. Demolhe previamente a quinoa (pelo menos durante 12h).
  2. Coza a quinoa, conforme as instruções na embalagem. Deixe arrefecer.
  3. Triture o figo juntamente com a canela e coloque em copinhos.
  4. Adicione a quinoa previamente cozida, e mexa bem!

[/directions]

Bons lanchinhos… e delicie-se saudavelmente em família 🙂

As panquecas mais fáceis do Mundo!

Receita aqui

Subscreva o nosso canal de Youtube e carregue no sino para activar as notificações

 

Veja também…

Papas caseiras de millet e maçã (a partir dos 7 meses)

Papas de aveia, funcho e ameixa – dicas para a obstipação

Papas caseiras de aveia e pêra (a partir dos 7meses)

Livro A Pitada do Pai

Encontre mais sugestões de pequeno-almoço, lanches, receitas para ocasiões especiais ou pratos para o dia a dia no nosso livro!
Com receitas novas e exclusivas, saudáveis e que sabem bem. Já na 2ª Edição e sempre nos Tops de Vendas
Saiba mais aqui

?Livro à venda em todo país nas livrarias e hipermercados. Já na 2ª Edição
Fnac https://goo.gl/wSkgq1
Bertrand https://goo.gl/W524M9
Wook https://goo.gl/AkJzvy

Exit mobile version