Papas caseiras de millet e maçã {Primeiras Papas}

Papas caseiras de millet e maçã {Primeiras Papas}

Há uns dias partilhámos uma receita das primeiras papas de aveia e pêra que ajudam a limpar a “ranhoca” e a remover a expectoração… Hoje partilhamos convosco as papinhas de milletmaçã  a partir dos 7 meses. A maçã tal como a pêra, ajudam a limpar e a remover a “ranhoca”. Se não tiver millet, pode fazer com sémola de milho.
Sabia que quando o seu baby está entupido deve evitar os lacticínios, leites e iogurtes? 😉
Millet ou milho miúdo – são dos poucos cereais alcalinos o que faz com que seja ótimo para o nosso sistema digestivo, além disso são de fáceis digestão, não têm glúten, o que faz com que seja ótimos para os bebés e toda a família.

As receitas de papinhas caseiras são uma ótima alternativa às papas de supermercado que, ou são carregadas de açúcar, ou se estão isentas de açúcar são bastante caras.

Dica: Pode fazer quantidade que dê para 2/3 vezes e guardar no frigorífico, ou mandar para um lanchinho na creche. P

Porque queremos o melhor para o seu bebé, veja aqui as receitas até aos 12 meses (Primeiras papas e Primeiras Sopas)

Receitas a partir dos 6 meses,

Receitas a partir dos 7 meses,

Receitas a partir dos 8 meses,

Receitas a partir dos 9 meses

Receitas a partir dos 12 meses

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[ingredients title=”Ingredientes”]

  • 8 colheres de sopa de millet de (previamente demolhado)
  • 2 maçãs (partidas aos cubinhos, de preferência biológicas)
  • cerca de 200 ml água
  • 1 pau de canela

[/ingredients]

[directions title=”Passos”]

  1. Demolhe o millet preferencialmente dum dia para o outro, senão for possivel cerca de  10 a 15min.
  2. Lave e descasque as maçãs e parta-as em cubos.
  3. Deite fora a água onde demolhou o millet, e coloque o millet, as maçãs, a água e a canela num tachinho.
  4. Mexa até levantar fervura e deixe cozer. Mantenha em lume brando, por cerca de 10 minutos (até o millet estar cozido e mole), vá mexendo para evitar que o millet se agarre ao fundo do tacho.
  5. No final pode triturar tudo para obter a consistência de papinha 🙂

[/directions]

Foto: blenderrecipes

Veja também…

Papas de aveia, funcho e ameixa – dicas para a obstipação

Papas de maçã, pêra e arroz – a partir dos 6 meses

Papas caseiras de aveia e pêra (a partir dos 7meses)

 

13 Comentários
  • Inês Silva
    Publicado às 10:04h, 15 Novembro Responder

    Bom dia o meu bebe tem 6 meses e anda muito preso do intestino. Ha alguma papa ou alimento; qque ajude a os intestinos funcionarem bem? Obrigada

    • apitadadopai
      Publicado às 10:11h, 15 Novembro Responder

      Olá Inês,
      Ao nosso L. quando está com prisão de ventre damos sempre, mamão ou papaia ou ameixas secas ou pêras maduras.
      Destas 3 coisas que lhe recomendei, a que deve ser introduzida mais tarde são as ameixas… a papaia apesar de ser fruto tropical, introduzimos cedo sem qualquer problema…

      As melhoras e espero ter ajudado 🙂

  • Luisa Rosa
    Publicado às 09:41h, 17 Novembro Responder

    Olá o meu bebe tem15meses e faz intolerance a proteina do Leite de vaca e ao ovo, gastaria de algumas sugestões de papinhas para variations os lanches

    • apitadadopai
      Publicado às 10:29h, 17 Novembro Responder

      Olá Luisa,
      no nosso blog, nenhuma das nossas papinhas tem leite de vaca e nenhuma deles tem ovo 😉
      Papinhas de aveia e pera, Quinoa e manga, papinhas de millet e maçã.
      Basta ver no separador “Lanchinhos saudáveis” e “Papinhas”

      Espero ter ajudado 😉

  • Eva
    Publicado às 12:44h, 14 Dezembro Responder

    Olá bom dia
    A minha bebê é muito presa dos intestinos posso na mesma dar lhe esta papa que sugere mas com semola de milho?

  • Sonia
    Publicado às 09:57h, 03 Janeiro Responder

    Obrigada pelo seu blog
    Tem sido uma ferramenta essencial por aqui
    Uma dúvida, o millet puff após o transformar em casa em farinha tem se ser demolhado ?
    Outra questão posso dar quinoa a uma bebe de 7 meses? E esta terá de ser Tb demolhada após a ter transformado em farinha ? Obrigada
    Continuação de um bom trabalho 😉 e partilha 🙂

    • A Pitada do Pai
      Publicado às 17:40h, 15 Fevereiro Responder

      Olá Sónia,

      obrigado pelas suas palavras.
      Depois de triturar o millet, não precisa de demolhar.
      Relativamente à quinoa, a partir dos 7 meses demos ao nosso L. Primeiro demolhar, deitar a água fora e cozer.
      Se o bebé tiver dificuldades em mastigar, pode ainda triturar a quinoa.

      Esperamos te ajudado 🙂

  • Ana
    Publicado às 16:32h, 09 Janeiro Responder

    Boa tarde, gostava de saber se as papinhas de aveia, quinoa e millet, se meter em vaco num frasco dr vidro, podem ser conservadas para o dia seguinte. Obrigada

  • Ângela Brás
    Publicado às 13:30h, 15 Setembro Responder

    Olá.
    Acha que fazendo de noite e colocando no frigorífico, no outro dia está bom para comer à temperatura ambiente? Ou tem mesmo de ser aquecido?

    Obrigada

    • A Pitada do Pai
      Publicado às 16:15h, 18 Setembro Responder

      Boa tarde Ângela,
      Pode comer frias, depende da aceitação de quem as for comer 😉 por vezes o Lourenço não gosta mas são fases e o gosto de cada um.

  • Tânia Silva
    Publicado às 20:45h, 28 Dezembro Responder

    Boa noite, Esta receita é apenas uma dose?! Obrigada

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