Etiqueta: aveia

Vida Saudável Jumbo, Para miúdos, Para graúdos

Barritas de aveia e coco – a partir dos 12 meses

Hoje partilhamos convosco um excelente lanchinho para os mais pequenos, mas também para os mais crescidos com um pequeno twist na cobertura. Estas barritas são ótimas para o mais pequenos pegarem e paparem sozinhos (isto além de sujarem o chão) 😛 Além de ser um lanche prático de fazer para toda a […]

Vida Saudável Jumbo, Para miúdos

Açorda de legumes e aveia

Açorda de pescada e coentros sempre foi um dos pratos preferidos cá de casa (receita aqui). A ideia desta receita surge quando tínhamos legumes cozidos (como habitualmente temos) e quisemos dar-lhe um outro ar. Além disso, continuamos numa “fase” em que o mini chef cá de casa  nem sempre quer […]

Para graúdos

Papas de aveia no forno

Ao planearmos as nossas ementas semanais, todos procuramos pequenos almoços deliciosos e nutritivos, mas sobretudo simples, e que nos permitam começar o dia da melhor forma. Cá por casa, a falta de tempo de matinal obriga-nos a preparar os pequenos almoços e os lanches para o dia seguinte, na noite anterior. Procuramos sempre […]

Para miúdos

Papas caseiras de aveia e pêra (a partir dos 7meses)

Ontem foi o ultimo dia de férias e decidimos fazer um lanchinho para o L., que também desse para os papás. O L. apesar de só ter 2 dentinhos, já mastiga razoavelmente bem e como já fez a introdução do glúten, decidimos fazer umas papas de aveia e pêra.(na alimentação […]

Para miúdos

Papas de aveia, banana e laranja (a partir dos 9 meses)

O verão já lá vai e caminhamos a passos largos para o outono, assim como L para os 12 meses. Por agora está com 9 meses, a hora de papar é sempre uma alegria e a introdução dos alimentos tem decorrido de forma bastante boa, estamos agora a começar introdução dos […]

Festas

Papas de aveia, funcho e ameixa – dicas para a obstipação

Há muita gente que diz que ser pai ou mãe é de facto mudar as prioridades das nossas vidas. Mais que isso, é deixar de lado os temas da actualidade e falar muito mais de assuntos mais interessantes como… os cocós (ou a ausência deles)… a  sua consistência, a frequência com […]

Para miúdos, Para graúdos

Barras energéticas… um reforço de energia no seu dia-a-dia!

Agora já não tem desculpa para quando sair de casa e sentir uma certa fome de parar no primeiro café da esquina!!! Já para não falar, que são um excelente lanchinho para os mais pequenos 😉 Fáceis de fazer, sem açúcares adicionados, pode levá-las consigo para todo o lado e […]

Para miúdos, Para graúdos

A melhor granola caseira que vai provar!

Fazer granola caseira é das coisas mais fáceis e deliciosas para ter um pequeno almoço saudável e rápido… O que quer dizer começar o dia da melhor maneira! Já provámos imensas granolas e ao inicio até comprávamos no supermercado… É verdade que existem mil e uma receitas para todos os gostos […]

Para miúdos

Bolachas de aveia e coco – a partir dos 8meses

“Mano, manda uma receita de bolachas para fazermos com o menino.” Foi esta a mensagem que a minha irmã me enviou hoje, e eu lá enviei 2 sugestões de bolachinhas. Sugeri as bolachas de aveia maçã e passas (receita aqui) e as bolachas mais simples do mundo (receita aqui). Entretanto […]

Para miúdos, Para graúdos

Como fazer granola em 5 mins? Saiba tudo aqui

A granola caseira é daquelas “coisas” que nunca pode faltar cá em casa. Existem inúmeras receitas, as combinações de frutos secos, passas e outras frutas são infinitas… e todas elas maravilhosas! Se já lhe tínhamos sugerido uma receita de granola sem mel (receita aqui), porque não uma granola que não […]