Etiqueta: Sem glúten

Para miúdos

Bolachas de manteiga de amêndoa

Hoje voltamos às bolachinhas, com um melhoramento na receita das bolachas saudáveis de manteiga de amendoim (receita aqui). Desta vez decidimos fazer com manteiga de amêndoa, assim o L, já pode papar e a amêndoa é mais interessante do ponto de vista nutricional. Siga-nos no instagram @apitadadopai e adira ao ▶️ Grupo A […]

Para miúdos, Para graúdos

Pão sem glúten Paleo {com Creme de Chocolate}

Hoje foi o Dia Oficial do Regresso às Aulas com este Pão sem glúten com Creme de Chocolate! Para alguns… Para os que tiveram aulas e para aqueles que não estão doentes com outites e viroses (e rabugentos) em casa… 🙁 Hoje partilhamos convosco o lanche perfeito para os mais pequenos […]

Para miúdos, Para graúdos

A melhor quinoa que já fiz! {com Bifes na frigideira com azeite e alho}

Ah estás de dieta o que é que comes? Não podes comer isto e aquilo! Andas a passar fome! Quem anda a comer de forma mais saudável já deve ter ouvido estas frases milhões de vezes. Por isso mesmo hoje apetecia-me mesmo estes bifinhos “passados” por azeite e alho!! Sim […]

Para graúdos

O MELHOR e mais SIMPLES BOLO de CHOCOLATE de sempre!

Este é O MELHOR e mais SIMPLES BOLO de CHOCOLATE de sempre! Toda a gente diz que o seu bolo de chocolate é o melhor, mas este é mesmo muito bom. além disso é muito simples, só leva 4 ingredientes e não tem farinha! A receita é da Manias de […]

Croquetes de carne com palitos de legumes
Para miúdos, Para graúdos

Croquetes de carne no forno!

Cá por casa continuamos a tentar sempre inovar as nossas refeições em família, mas sempre duma forma saudável e divertida! Vai ter de provar estes Croquetes de carne no forno! Depois de termos experimentado a carne Solar da Giesteira (Vitela de pasto e bolota, isenta de antibióticos) numa vitela à […]

Festas, Para miúdos, Para graúdos

Bolo Rainha Saudável e Sem glúten

O Natal está aí à porta e quisemos tratar uma versão saudável e deliciosa do Bolo Rainha (sem açúcar e sem glúten). Cá por casa até somos mais fãs deste bolo do que do Bolo Rei, sobretudo porque este não tem frutas cristalizadas. A receita é super simples e o […]

Vida Saudável Jumbo, Para miúdos

Broas de Natal | Saudáveis e sem açúcar

Sim estas Broas de Natal são ótimas para comer em qualquer altura do ano, mas sabem ainda melhor no NATAL! São naturalmente adoçadas e aptas para os mais pequenos… O toque da batata doce, a raspa de limão, a canela e a erva doce – tornam estas Broas de Natal […]

Natal bacalhau peru bolachas rabanadas pão broas azevias trufas
Para miúdos

Receitas de Natal Saudáveis

Natal é estar à mesa com a família…  Com Receitas de Natal Saudáveis e outras de pecado também. Natal é Partilha, Paz e Ajudar o outro! Natal é ficar com azia, cheios e engordar 10kgs! STOPPP – Não tem de ser! Pode se fazer asneiras sim, mas há muita coisa […]

Natal bacalhau peru bolachas rabanadas pão broas azevias trufas
Para graúdos, Sobremesas

Doces de Natal Saudáveis

Natal é tempo de doces típicos, mas também tempo de muitas calorias, por isso Receitas Doces de Natal Saudáveis precisam-se! Pois bem, e a pensar nisso que lhe deixamos algumas sugestões de receitas de doces de natal bem mais saudáveis. Sem óleo, sem fritar… No forno com amor e com […]

Festas, Sobremesas

Mousse de chocolate saudável

Esta mousse de chocolate saudável daquelas sobremesas que nos fazem pensar, como é possível termos andado tantos anos a comer sobremesas com açúcares adicionados, em vez de aproveitarmos o açúcar natural dos alimentos… E como é possível ser delicioso?) É muito prática e o sucesso é garantido, quer a nível de […]