Quando se fala em sobremesas, a reação costuma ser: “Lá se vai a dieta!” Mas e se lhe disser que é possível saborear doces deliciosos, super gulosos e cheios de sabor — com menos de 150kcal por dose?

Sim, leu bem! Neste artigo mostro como as Sobremesas Fit são uma alternativa leve, equilibrada e deliciosa aos doces tradicionais… tudo sem abdicar do sabor!

Em resumo? Corto nas calorias, mas nunca no sabor.

Mais de 100 receitas de sobremesa. Cada receita do ebook inclui o valor nutricional por dose e foi pensada para encontrar o equilíbrio ideal entre sabor e leveza, para comer sem peso na consciência!

Um ebook pensado para quem adora doces… sem culpas

Se procura sobremesas leves para o verão — seja para o final de uma refeição, um lanche diferente ou apenas um miminho ao final do dia — o ebook Sobremesas Fit com menos de 150kcal é perfeito para si.

Porque os olhos também comem…

Imagine esta cena:

Está calor, acaba de almoçar… e em vez de evitar a sobremesa, vai até ao frigorífico e encontra um semifrio de morango leve, fresco e delicioso à sua espera. Com apenas 60kcal por dose. Não é uma maravilha?

Ou então, um gelado feito em casa, sem açúcar, pronto em 5 minutos.

Simples, rápido e sem culpas.

A regra de ouro? Equilíbrio, sempre!

Acredito que comer saudável não precisa ser aborrecido. E que é possível incluir sobremesas deliciosas na alimentação de forma equilibrada.O nosso objetivo é ajudar a fazer escolhas mais conscientes, sem deixar de saborear aquilo que mais gosta.

Pronto/a para adoçar este verão?

Descubra as nossas receitas de Sobremesas Fit com menos de 150kcal e comece já hoje a preparar doces que vão conquistar toda a família — sem açúcar refinado, sem exageros… e com muito sabor!

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