É com a alimentação que gastamos uma grande parte do nosso dinheiro. Mas também é uma fatia do orçamento familiar na qual conseguimos poupar, para para isso seguir as nossas 10 dicas para poupar na alimentação!

Para isso, não precisamos dar uma alimentação pobre e menos nutritiva. Há várias dicas que podemos seguir. Então, tome nota:

1 – Faça um menu semanal;

2 – Elabore uma lista de compras. Além disso, nunca vá às compras com fome e compre apenas o que precisa;

3 – Saiba o que tem em casa, quer seja na dispensa, no frigorifico ou no congelador;

4 – Defina os dias de carne, peixe e leguminosas (menu semanal);

5 – Veja o preço por kg ou preço por litro;

6 – Acompanhe as promoções, mas não compre mais do que precisa;

7 – Faça receitas que rendam. Vai poupar tempo, energia e poupa-se a si, conseguindo ainda um baixo o custo por dose;

8 – Frescos Vs Congelados? Ambos!

9 – Enriquecer o prato e baixar o custo

10 – Compare o custo dos alimentos

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Se gostou das nossas 10 dicas para poupar na alimentação, então veja o vídeo com 3 receitas económicas. Já agora, subscreva o nosso canal de Youtube e descubra videos e receitas novas todas as semanas! 😉