A Pitada do Pai

5 Pequenos Almoços Saudáveis em menos de 1 minuto

É de manhã que se começa o dia com o melhor pequeno almoço. Nutritivo e rico, mas sobretudo delicioso… E se pudéssemos pedir ainda iríamos desejar que fosse fácil e prático!

Como os vossos desejos são ordens e como não queremos que vos falte nada… Saem 5 pequenos almoços para 5 dias e apenas com 5 ingredientes!

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Livro Mais Pitada do Pai

Refeições que rendam para jantares e sobrem para marmitas de fazer inveja… Refeições em 5 minutos, sugestões para almoços de família e amigos, e Sobremesas saudáveis claro!

Um livro para toda a família, com receitas Mais Práticas, Mais Deliciosas e Mais Saudáveis!

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Veja aqui sugestão de panquecas ou granola caseira (ideal para estes pequenos-almoços)

Granola caseira – ideal para os pequenos-almoços!

[ingredients title=”Ingredientes 2ª feira”]

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[ingredients title=”Ingredientes 3ª feira”]

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Veja aqui o melhor Pão para o seu Pequeno Almoço

[ingredients title=”Ingredientes 4ª feira”]

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[ingredients title=”Ingredientes 5ª feira”]

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[ingredients title=”Ingredientes 6ª feira”]

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Dica: Ajuste as quantidades  aos vossos frasquinhos e os ingredientes às suas preferências e pode preparar alguns de uma vez e adicionar a fruta só na altura em que vai comer… O Resto é levar e saborear!

[directions title=”Passos”]

  1. Colocar tudo no frasquinho (conforme o vídeo) e levar ao frigorífico.
  2. Retirar para comer e juntar a sua fruta preferida

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Azevias ou Pastéis de Grão? O nome não interessa, mas que são deliciosas… São! Veja aqui o passo a passo da receita!

Veja aqui mais receitas deliciosas

Livro A Pitada do Pai

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