O 1º blog saudável de pai para filho e para a família
Se a vida te dá limões… faz uma limonada! Se a vida te dá bananas maduras e mirtilos… Faça esta receita de Pão Paleo Sem Glúten e comece o dia da melhor maneira que há!! Quem disse que fazer pão dá muito trabalho, veja esta receita e comprove que é fácil, saudável […]
Quando pensamos em compotas caseiras pensamos logo em açúcar… Mas existem alternativas caseiras bem mais saudáveis! Hoje trazemos aqui várias sugestões de compotas que podem fazer em casa para aproveitar a fruta e os pãezinhos quentes (ou as panquecas acabadas de fazer). Receita pão aqui e Panquecas aqui Alguns factos […]
Já imaginou um pão rápido feito de aveia e frutos secos? Sim é possível, a ideia surgiu da nossa amiga Vera Couto 🙂 A Pitada do Pai acrescentou mais “uns pozinhos” e aqui partilhamos esta maravilha! Este tipo de pão é excelente para um pequeno-almoço ou lanche, pelos benefícios da […]
Ponto prévio: Todos gostamos de começar o dia com um pão quentinho! Estamos de acordo? E se for um pão de Pão de frigideira low carb? Mas se queremos ter algum cuidado com a alimentação, a primeira coisa que nos dizem é… “temos de “retirar” o pão”… E então se for um […]
Existe algo melhor do que pão de banana? Sim, só o PÃO DE BANANA MAIS FÁCIL DO MUNDO! Aceitámos a sugestão da nossa querida Susana Costa , do nosso Grupo A pitada do Pai (já aderiu ao grupo? Adira aqui – vai aceder a todas as receitas) e experimentámos esta receita maravilhosa! […]
Fazer pão em casa já costuma ser maravilhoso… Agora imagine se for… um Pão Brioche Saudável… Para comer sem culpa! Este Pão Brioche Saudável (receita original Tri_mamy) é doce, prático e sai sempre bem! Dá para fazer em bolinhas ou em pão grande para fatiar, logo poderá congelar e descongelar à medida […]
Pão verde low carb quentinho fresco e fofo em menos de nada! É certo que uma das maiores dificuldades de quem quer ter uma alimentação saudável é o pão, por isso temos a certeza que vai gostar deste pão verde low carb que se faz em 3 tempos e na frigideira! […]
Vamos começar esta receita com uma confissão… estamos a ficar viciados em fazer pão em casa. Aqui encontrar receitas de pães caseiros e saudáveis, e posso dizer-vos que não passamos 1 semana sem fazer um pão cá em casa!! Depois do pão de banana e do pão de alfarroba, quisemos explorar […]
Já estávamos com saudades de por as mãos na massa e vos dar mais uma Receita de Pão de Alfarroba… Especial e saudável, para este Natal. Desta vez, confesso-vos que estivemos particularmente inspirados, talvez por termos usado estes lindíssimos aventais 😉 Esta receita de pão de alfarroba, gengibre e maçã […]
Hoje foi o Dia Oficial do Regresso às Aulas com este Pão sem glúten com Creme de Chocolate! Para alguns… Para os que tiveram aulas e para aqueles que não estão doentes com outites e viroses (e rabugentos) em casa… 🙁 Hoje partilhamos convosco o lanche perfeito para os mais pequenos […]
