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É impossível passar indiferente ao que estamos a viver. Embora estando em isolamento, devido ao coronavírus, é possível partilharmos informação útil que nos ajude a ultrapassar esta provação. Mesmo que tenhamos de fazer várias refeições para toda a família, é possível comer bem. Por...

Parece que foi ontem, mas, na verdade, já estamos a fazer a rubrica “Quem se lembra” há um mês! Acredito que há mesmo algo muito especial nos anos 80 que nos leva a recordar todas estas coisas com tanto saudosismo. Quem se lembra, de ser...

Certamente que vai concordar comigo, quando digo que oferecer comida saudável aos nossos filhos, nos dias de hoje, não é tarefa fácil. A oferta de produtos processados está por todo lado, incluindo nas escolas. Por isso, achei importante preparar este Programa A Pitada do Pai...

Todos somos fãs de panquecas, certo? Doces ou “salgadas”, como preferem? Estas não são doces, mas também não são “salgadas” no sentido literal da palavra… Ou seja, estas panquecas salgadas com banana caramelizada são uma verdadeira perdição caída do céu! O que não pode faltar para...

Aí em casa quem é que é fã de panquecas? Todos? Perfeito! Então hoje trago-vos uma receita de panquecas de cacau simples e fáceis de fazer! Chamei-lhe Panquecas "trapalhonas" Como sei que é fácil (e cansativo) repetir pequenos-almoços vezes sem conta, esta sugestão diferente é feita, por...

As panquecas são daquelas receitas práticas e saudáveis, que todos adoramos. Os miúdos gostam e nós gostamos ainda mais porque estão sempre à mão… Por isso, aqui vão todas as dicas para fazer as panquecas perfeitas! Todas as semanas faço 2 a 3 doses de panquecas....

Quando pensamos em compotas caseiras pensamos logo em açúcar… Mas existem alternativas caseiras bem mais saudáveis! Hoje trazemos aqui várias sugestões de compotas que podem fazer em casa para aproveitar a fruta e os pãezinhos quentes (ou as panquecas acabadas de fazer). Receita pão aqui e...

Já sabem que cá por casa somos super-fãs de panquecas saudáveis, não é?São práticas para o pequeno-almoço, ótimas de levar para o lanche e toda a família adora! Estas panquecas saudáveis de limão e sementes de papoila são uma verdadeira delícia.  Siga-nos no instagram...