O 1º blog saudável de pai para filho e para a família
Cá por casa adoramos inventar, mas sobretudo responder aos pedidos que recebemos através do blogue. As solicitações e os pedidos para uma receita de panquecas de batata doce foram inúmeras, mas quisemos aprimora-la para garantir que se vão adorar. E se panquecas de batata doce já são por si só […]
A melhor maneira de começar o dia é com um pequeno almoço saudável e rápido de preparar, certo? Certo! Há alguma coisa melhor do que começar o dia com umas deliciosas panquecas saudáveis? A resposta é claro que sim… Panquecas de marmelada sem açúcar! Sim leu bem, marmelada sem açúcar […]
Nada melhor que começar o dia com estas panquecas saudáveis… São também ótimas para o lanche ou até mesmo para levar para a praia… Fáceis de fazer, sem farinha, gordura e açúcar… São ainda um snack ótimo e saudável. Cá em casa adoramos, muitas vezes comemos as panquecas com iogurte grego e […]
Todos nós já ouvimos a frase “se a vida te dá limões, faz uma limonada“… Ora e se “a máquina de waffles não quer trabalhar, faz panquecas!” Foi isto que aconteceu quando tentámos fazer as nossas waffles de abóbora e maçã (receita aqui). Mas em altura de Halloween, muitos pais […]
Muitas das questões que temos recebido no blogue estão sobretudo relacionadas com os lanchinhos dos bebés e alternativas. Cá por casa, tentamos variar os lanchinhos do L., e é apenas uma questão de imaginação… Deixo vos aqui uma lista dos lanchinhos mais comuns cá por casa: Iogurte + puré de […]
