Para a família

Quem é que precisa de voltar à linha neste "regresso às aulas"? Foi a quarentena, foram os problemas pessoais e quem paga é a balança! Digam-me que não sou só eu (pleaasse)! E com o tempo a arrefecer, nada melhor do que uma sopa nutritiva...

As noites têm estado quentes. Muitos de nós já voltaram à rotina de trabalho e escola. Por isso, ao final do dia, tudo o que apetece é uma refeição leve e fácil de fazer. Por isso, deixo-vos sugestões para 5 jantares leves quando chega tarde...

Do Perú veio a "febre" do ceviche. A moda do sushi, apresentou-nos o sashimi. E agora, são as poke bowls que estão a fazer a loucura dos apreciadores de peixe cru. Este poke de salmão é tão simples de preparar, quanto delicioso! Esta inspiração hawaiana, inventada...

Começar a preparar o regresso às aulas, é mais do que apenas comprar os livros e o material escolar. Adiantar os lanches dos miúdos é, sem dúvida, uma tarefa que podemos começar a fazer. Estas panquecas saudáveis perfeitas são super fáceis de preparar e podem...

Tirar o máximo de partido dos nossos eletrodomésticos devia ser uma preocupação que deveríamos prestar mais atenção. Afinal de contas, são equipamentos, quase todos, de algum valor. Por isso, faz todo o sentido que os usemos o máximo das suas capacidades, não acham? Há várias...

Fãs de pasta, hoje a receita é para vocês. Massa recheada, legumes e queijo. Se há melhor que este capeletti gratinado, desconheço! ;) Mais uma vez, uma receita simples, mas que n os traz todo o sabor de Itália. Mesmo recorrendo a uma massa...

O desperdício alimentar é um tema do qual é urgente falar cada mais. Está a tornar-se num sério problema, que se reflete quer na vida económica, quer a nível ambiental. Não são poucas as vezes que aqui dou ideias para aproveitar o que temos em...

Piscámos os olhos e mais de meio ano já ficou para trás. Estes meses inesperados, têm passado mais rápido do que a velocidade da luz. Pelo menos é a sensação que tenho. Entre 1001 tarefas, os dias voam. Mas se há sítio que nunca pára...

Ir ou não ir de férias: eis a questão, em 2020. Este ano, ponderámos muito se íamos de férias. Mas a verdade é que precisávamos de espairecer. As semanas que antecederam a saída da nossa linha de comida, foram de muito trabalho. Assim sendo, optámos...

O querido mês de agosto está à porta e é, por excelência, o mês preferido para fazer praia. Com todos os cuidados extra que devemos adotar este ano, podemos facilitar ainda mais a nossa vida levando os nossos próprios refeições e lanches saudáveis para...