Para graúdos

Para miúdos, Para graúdos

O nosso “ice tea” natural e caseiro

Tínhamos planeado ir à praia no fim de semana, mas com a ida do pai à TV (que pode ver ou rever aqui), as compras, a organização da semanal e ainda os anos do “vvvão” (avô João) e da tia, ficámos praticamente sem tempo. Isto já para não falar do […]

Festas, Para graúdos

Pizza com base de couve flor

Quando os seus filhos pedirem pizza para o jantar? Já vai poder dizer Sim!!! Aqui deixamos uma sugestão de pizza saudável e deliciosa com a base de couve flor! Sim couve flor, leu bem? Antes de pensar que não gosta de couve flor, experimente e verá que é uma base de […]

Para miúdos, Para graúdos

Barras energéticas… um reforço de energia no seu dia-a-dia!

Agora já não tem desculpa para quando sair de casa e sentir uma certa fome de parar no primeiro café da esquina!!! Já para não falar, que são um excelente lanchinho para os mais pequenos 😉 Fáceis de fazer, sem açúcares adicionados, pode levá-las consigo para todo o lado e […]

Para miúdos, Para graúdos, Sobremesas

5 receitas de geladinhos fáceis e saudáveis!

Para estes gelados caseiros, além da maravilhosa fruta que temos nesta época cerejas, melancia, pêssegos, morangos, entre outras, usamos sempre alguns ingredientes-chave, quer para dar consistência (como inhame, abacate ou banana), quer para adoçar naturalmente (maçã e tâmaras). Como está muito calor e antes que derretam (vocês, nós e os gelados), […]

Para graúdos, Sobremesas

Cheesecake de frutos vermelhos

Em especial para o Dia do Pai, decidimos partilhar convosco esta sugestão que faz a delícia do papá cá de casa. A base é feita de côco e alfarroba … o recheio é queijo quark e iogurte natural com raspas de lima… a cobertura é uma compota sem açúcar (pode […]

Festas, Para miúdos, Para graúdos, Sobremesas

Torta de “chocolate” com creme de framboesa

Este é o exemplo perfeito de que na cozinha as coisas nem sempre correm como nós queremos! Fomos para a cozinha com o objetivo de preparar a torta “perfeita” para o dia da mãe… Mas esta quis sair realmente torta e partiu-se ao enrolar… (sim, apesar das diversas receitas que […]

Festas, Para graúdos

3 sugestões de almoço para o Dia do Mãe

Este domingo, prepare para a sua mãe um almoço saudável e delicioso. Deixe as receitas connosco e passe uns deliciosos momentos em família à volta da mesa 🙂 A um bom almoço, não pode faltar uma sobremesa saudável – 3 Sobremesas para dia da Mãe Receitas aqui Empadão de vitela […]

Para graúdos, Sobremesas

3 sobremesas deliciosas para o Dia da Mãe

As mães merecem tudo! Todos os dias do ano! Por isso seja no dia da mãe ou em qualquer outra ocasião, mime a sua mãe com esta sobremesa deliciosa! Tarte Banoffee Receita aqui Torta de Chocolate e Framboesa Receita aqui Cheesecake de Frutos Vermelhos Receita aqui   Livro A Pitada […]

Festas, Para miúdos, Para graúdos

Salame de “chocolate”

Pois é! O nosso 2º “filho” já faz 1 aninho! 12 meses depois, já publicámos mais de 140 receitas, que foram vistas por mais 300 mil utilizadores, num total de mais de 1,2 milhões de visitas ao nosso blog! Parece-nos uma excelente razão para comemorar!! Nada melhor do que celebrar […]

Para miúdos, Para graúdos

Gelado de banana e manteiga de amêndoa

Cá por casa todas as desculpa são ótimas para comer gelados caseiros! Apesar de ser Outono, estes dias mais quentes, ainda nos puxam a fazer e comer uns geladinhos saudáveis e sem açúcar. Livro A Pitada do Pai Encontre mais sugestões de pequeno-almoço, lanches, receitas para ocasiões especiais ou pratos […]