Etiqueta: aveia

Para miúdos

Açorda de aveia e pescada

Tentamos que a alimentação do L. seja rica e variada, além de carne e peixe, procuramos também dar lhe uma grande variedade de legumes e fruta. Nesta açorda de aveia, aproveitámos para introduzir a aveia, (quando ele tinha 7 mesitos) e após ter finalizado a introdução gradual do glúten* nas papinhas. […]

Para miúdos

Bolachas de aveia, maçã e passas

Hoje voltamos às bolachas saudáveis, pois tal como L, já estávamos com saudades dum novo sabor… Assim surgiram estas Bolachas de aveia! São super fáceis de fazer e basicamente só vai precisar de aveia e fruta. Faça para o seu baby e aproveite para levar também para o seu lanche 😉 […]

Para miúdos

Bolachas de aveia e côco – a partir dos 9 meses

Cá por casa estamos sempre a pensar em novos lanchinhos para o L, mas também para nós. A meio da manhã ou a meio da tarde, sabe sempre bem uma bolachinha caseira e saudável. Aqui vos deixamos mais uma sugestão para toda a família – Bolachas de aveia e côco. Siga-nos no […]

Festas

Primeiras Papas e Obstipação

Hoje vamos falar de Primeiras Papas e Obstipação. Há muita gente que diz que ser pai ou mãe é de facto mudar as prioridades das nossas vidas. Mais que isso, é deixar de lado os temas da actualidade e falar muito mais de assuntos mais interessantes como… os cocós (ou a ausência […]

Para miúdos, Para graúdos

Barras energéticas… um reforço de energia!

Agora já não tem desculpa para quando sair de casa e sentir uma certa fome de parar no primeiro café da esquina!!! Já para não falar que estas barras energéticas são um excelente lanchinho para os mais pequenos 😉 Fáceis de fazer, sem açúcares adicionados, pode levá-las consigo para todo o […]

Para miúdos

Bolachas de aveia simples

“Mano, manda uma receita de bolachas de aveia simples para fazermos com o menino.” Foi esta a mensagem que a minha irmã me enviou hoje, e eu lá enviei 2 sugestões de bolachinhas. Sugeri as bolachas de aveia maçã e passas (receita aqui) e as bolachas mais simples do mundo […]

Para miúdos, Para graúdos

Como fazer granola de frigideira e saudável em 5 minutos?

A granola caseira é daquelas “coisas” que nunca pode faltar cá em casa. Existem inúmeras receitas, as combinações de frutos secos, passas e outras frutas são infinitas… e todas elas maravilhosas! Se já lhe tínhamos sugerido uma receita de granola sem mel (receita aqui), porque não uma granola que não […]

Festas, Para miúdos, Para graúdos

Muffins de Natal

Cá em casa a tradição sempre “mandou” fazer-se a árvore de Natal no dia 1 de Dezembro, mas este ano teve de ser antecipada por diversos motivos: A verdadeira árvore já foi feita e decorada em família porque o Lourenço só pedia “Natal” e “Pai Natal”… (O Natal é realmente […]

Para miúdos

“Açorda” (sem pão) de aveia e tofu {Primeiras Sopas}

Tentamos que a alimentação do L. seja rica e variada, além de carne, procuramos também dar lhe uma grande variedade de legumes e fruta, assim como fontes alternativas de proteínas, neste caso foi o tofu. Nesta sopa, aproveitámos para introduzir a aveia, pois o L. já finalizou a introdução gradual […]

Para miúdos

Açorda roxa de perca e coentros {Primeiras Sopas}

Dar ao seu baby uma alimentação rica e equilibrada é um enorme passo para a felicidade do seu baby, mas sobretudo para a sua saúde. O contacto com alimentos de cores diferentes e texturas é outro dos aspetos que tentamos potenciar ao nosso L. Acreditamos que todas estas experiências são […]