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Receitas Simples, Fáceis e Mais Saudáveis

Receitas de sopa, papas, lanches saudáveis e outras receitas deliciosas para toda a família.

Aqui pode encontrar desde comida para bebé, ideias para pequenos-almoços e lanches, passando por receitas económicas, refeições em 10 minutos, opções práticas sem sujar muita loiça, bem como receitas de tacho, de forno, de frigideira ou para a airfryer.

Bolo de coco e lima
Sobremesas

Bolo de lima e coco

Este bolo de lima e coco tem um sabor fresco e tropical. O cítrico da lima, harmoniza na perfeição com o doce q.b. do

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1 Outubro, 2022 Sem comentários
mousse de ananás fit
Sobremesas

Mousse de ananás fit

Tem poucas calorias, é fácil de fazer e fresca para o Verão! A nossa mousse de ananás fit é a sobremesa perfeita para comer

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22 Julho, 2022 Sem comentários
bolinhos de coco e chocolate
Sobremesas

Bolinhos de coco e chocolate

A combinação de sabores perfeita nestes bolinhos de coco e chocolate! E ainda com uma textura macia por dentro e crocante por fora. D-I-V-I-N-A-I-S!

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3 Setembro, 2022 Sem comentários
Sobremesas

Queijada de Sintra saudável

Conhecida pela sua textura e travo a canela, é uma das tartes mais deliciosas da nossa pastelaria! Fizemos uma queijada de Sintra saudável que

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17 Julho, 2022 Sem comentários
semifrio gelado sem açúcar
Sobremesas

Semifrio gelado de manga sem açúcar

Os dias quentes continuam e não queremos privar-nos de uma sobremesa fresquinha. Mas também não queremos comprometer a nossa alimentação saudável. O dilema de

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13 Agosto, 2022 Sem comentários
mousse de lima saudável
Sobremesas

Mousse de lima saudável

Sobremesas fresquinhas e saudáveis para o Verão? Temos! ? Esta mousse de lima saudável é uma opção deliciosa para este tempo quente. Sem natas,

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16 Junho, 2022 Sem comentários
bolo de ouriços
Sobremesas

Bolo de ouriços

O Dia Mundial da Criança está a chegar e nós não podíamos deixar de preparar um miminho para comemorar este dia tão especial. Um

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30 Maio, 2022 Sem comentários
mousse de chocolate e cafe saudavel
Sobremesas

Mousse de café saudável

Bem fresquinha, esta mousse de café saudável, é a sobremesa ideal para os dias quentes que virão! Os fãs de café deliram com esta

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26 Maio, 2022 Sem comentários
Torta de cenoura e chocolate
Sobremesas

Torta de cenoura e chocolate

Torta de cenoura e chocolate, bem molhadinha, irresistível e sem açúcar.  ?  A cenoura e o chocolate combinam maravilhosamente. E ao longo dsos tempos,

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16 Abril, 2022 Sem comentários
Sobremesas

Quindim saudável

A iguaria que nasceu nos conventos, chegou á nossa cozinha! O nosso quindim saudável foi buscar a inspiração a uma tradição das freiras de

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19 Março, 2022 Sem comentários

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