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Com esta chuvinha toda lá fora, já sabe bem um pequeno almoço bem reconfortante. Por iss, deixo-lhe sugestões para 10 pequenos-almoços quentes e saudáveis! Entretanto, hoje cá por casa foram estas deliciosas papas de aveia com maçã e manteiga de amêndoa! Sabe tão bem e...

Certamente que vai concordar comigo, quando digo que oferecer comida saudável aos nossos filhos, nos dias de hoje, não é tarefa fácil. A oferta de produtos processados está por todo lado, incluindo nas escolas. Por isso, achei importante preparar este Programa A Pitada do Pai...