O 1º blog saudável de pai para filho e para a família
Nada melhor que começar o dia com estas panquecas saudáveis… São também ótimas para o lanche ou até mesmo para levar para a praia. Fáceis de fazer, sem farinha, gordura e açúcar… É uma receita muita prática e saudável, claro. Cá em casa adoramos, muitas vezes comemos as panquecas com iogurte e […]
Cá por casa adoramos inventar, mas sobretudo responder aos pedidos que recebemos através do blogue. As solicitações e os pedidos para uma receita de panquecas de batata doce foram inúmeras, mas quisemos aprimora-la para garantir que se vão adorar. E se panquecas de batata doce já são por si só […]
Como todas as bolachas (ou quase todas) que se vendem nos supermercados têm como ingrediente principal o açúcar, e como somos “gulosos” mas evitamos os açucares adicionados (sim, é possível ser guloso sem comer açúcar :)) Desde a existência do blogue que temos vindo a inventar receitas e aprimorar as mesmas… […]
Muitas das questões que temos recebido no blogue estão sobretudo relacionadas com os lanchinhos dos bebés e alternativas. Cá por casa, tentamos variar os lanchinhos do L., e é apenas uma questão de imaginação… Deixo vos aqui uma lista dos lanchinhos mais comuns cá por casa: Iogurte + puré de […]
Hoje voltamos às bolachas saudáveis, pois tal como L, já estávamos com saudades dum novo sabor nas bolachinhas. São super fáceis de fazer e basicamente só vai precisar de aveia e fruta. Faça para o seu baby e aproveite para levar também para o seu lanche 😉 Nós fizemos o mesmo […]
Hoje voltamos às bolachinhas, com um melhoramento na receita das bolachas saudáveis de manteiga de amendoim (receita aqui). Desta vez decidimos fazer com manteiga de amêndoa, assim o L, já pode papar e a amêndoa é mais interessante do ponto de vista nutricional. Sugestão: Coloque amêndoa picada ou em palitos por […]
Já tínhamos visto a base desta receita há algum tempo, primeiro no blog original e depois neste blog Uma colher de papa (boas dicas, boa imagem, gostamos) 🙂 Mas levantava-nos um problema… a mamã não gosta muito do sabor a côco! Assim e com base nesta receita fomos para a […]
Todos nós já ouvimos a frase “se a vida te dá limões, faz uma limonada“… Ora e se “a máquina de waffles não quer trabalhar, faz panquecas!” Foi isto que aconteceu quando tentámos fazer as nossas waffles de abóbora e maçã (receita aqui). Mas em altura de Halloween, muitos pais […]
A melhor maneira de começar o dia é com um pequeno almoço saudável e rápido de preparar, certo? Certo! Há alguma coisa melhor do que começar o dia com umas deliciosas panquecas saudáveis? A resposta é claro que sim… Panquecas de marmelada sem açúcar! Sim leu bem, marmelada sem açúcar […]
Para comemorar a 2ª edição do nosso livro ao fim de 15 dias de vendas, nada melhor do que esta deliciosa “tortilha”! Cá em casa é adorada não só pelo sabor, mas porque se prepara com o que tivermos no frigorífico enquanto se trata do banho do nosso príncipe… Aqui […]
