Etiqueta: piquenique

Para miúdos

3 Receitas de bolachas saudáveis

Como todas as bolachas (ou quase todas) que se vendem nos supermercados têm como ingrediente principal o açúcar,  e como somos “gulosos” mas evitamos os açucares adicionados (sim, é possível ser guloso sem comer açúcar :)) Desde a existência do blogue que temos vindo a inventar receitas e aprimorar as mesmas… […]

Para miúdos

Bolachas de aveia, maçã e passas

Hoje voltamos às bolachas saudáveis, pois tal como L, já estávamos com saudades dum novo sabor… Assim surgiram estas Bolachas de aveia! São super fáceis de fazer e basicamente só vai precisar de aveia e fruta. Faça para o seu baby e aproveite para levar também para o seu lanche 😉 […]

Para miúdos

Bolachas de manteiga de amêndoa

Hoje voltamos às bolachinhas, com um melhoramento na receita das bolachas saudáveis de manteiga de amendoim (receita aqui). Desta vez decidimos fazer com manteiga de amêndoa, assim o L, já pode papar e a amêndoa é mais interessante do ponto de vista nutricional. Siga-nos no instagram @apitadadopai e adira ao ▶️ Grupo A […]

Para miúdos

4 Receitas de bolachas apenas de 3 ingredientes

Quem precisa de Receitas de bolachas simples e deliciosas? Todos!!! Já tínhamos visto a base desta receita há algum tempo, primeiro no blog original e depois neste blog Uma colher de papa (boas dicas, boa imagem, gostamos) 🙂 Mas levantava-nos um problema… a mamã não gosta muito do sabor a […]

Para miúdos

Panquecas de abóbora e maçã

Todos nós já ouvimos a frase “se a vida te dá limões, faz uma limonada“… Ora e se “a máquina de waffles não quer trabalhar, faz panquecas!” Foi isto que aconteceu quando tentámos fazer as nossas waffles de abóbora e maçã (receita aqui). Mas em altura de Halloween, muitos pais […]

Para miúdos

As melhores panquecas paleo que vai provar!

A melhor maneira de começar o dia é com um pequeno almoço saudável e com estas panquecas paleo! São fáceis de preparar e são as melhores panquecas paleo que vai provar!Há alguma coisa melhor do que começar o dia com umas deliciosas panquecas fit e saudáveis? A resposta é claro que […]

Festas, Para miúdos, Para graúdos

Crepioca de espinafres com queijo creme, abacate e tomate

Nos programas que realizámos, tivemos o prazer de ter como convidada a Marta Simões, autora do blog Na Caverna da Marta, e preparar receitas absolutamente deliciosas com a Cheesecake de Lemon Curd, por exemplo. Hoje trazemos uma receita bastante simples mas mais uma forma deliciosa de comer verduras. A receita […]

Para miúdos, Para graúdos

Tortilha no forno de curgete e cogumelos

Para comemorar a 2ª edição do nosso livro ao fim de 15 dias de vendas, nada melhor do que esta deliciosa Tortilha no forno de curgete e cogumelos! Cá em casa é adorada não só pelo sabor, mas porque se prepara com o que tivermos no frigorífico enquanto se trata […]

Vida Saudável Jumbo, Para miúdos, Para graúdos

Palitos de frango e batata doce com DIP de maçã e pepino

Hoje começa o Mundial de Futebol e trazemos-lhe uma sugestão diferente e extremamente versátil! Porque não fazer um petisco em família, que os mais pequenos também possam comer? E que tal umas tirinhas de frango com uns palitos de legumes? Sim, uns palitos de batata doce que sabem a “batata […]

Para miúdos, Para graúdos

Panquecas de aveia e banana

Nada melhor que começar o dia com estas panquecas de aveia saudáveis… São também ótimas para o lanche ou até mesmo para levar para a praia. Fáceis de fazer, sem farinha, gordura e açúcar… É uma receita muita prática e saudável, claro. Cá em casa adoramos, muitas vezes comemos as panquecas […]