O 1º blog saudável de pai para filho e para a família
No meu tempo de criança, esta era uma sobremesa obrigatória em todas as festas de aniversário! Quem não se lembra deste Doce das Gelatinas que enchia o olho e a barriga de todos os miúdos? Por isso, hoje trazemos esta deliciosa versão de Doce de Gelatinas Saudável e sem leite condensado. […]
Desde pequeno que adoro semifrio e gelatinas, ainda para mais no verão… Por isso nada melhor que esta receita de Semifrio saudável de Mirtilo! Podem fazer com mirtilo, morango, ananás, manga ou outro sabor. Até podem fazer a gelatina com agar agar (receita aqui). É uma excelente sobremesa para uma almoço […]
Este é O MELHOR e mais SIMPLES BOLO de CHOCOLATE de sempre! Toda a gente diz que o seu bolo de chocolate é o melhor, mas este é mesmo muito bom. além disso é muito simples, só leva 4 ingredientes e não tem farinha! Veja aqui a Receita do Ano […]
Verão pede fruta, muita fruta e sobremesas frescas… Foi assim que fizemos esta receita de Tarte de Fruta Fresca. É uma excelente sobremesa para uma almoço ou jantar fresco de verão. A base dão também umas excelentes barritas e um excelente lanche para levar para a praia. (Veja aqui mais sugestões) […]
É isso mesmo, receitas de crepes, saudáveis e saborosos, mas sobretudo que não agarram nem partem! Sabe aquela velha história em que o primeiro crepe que se faz vai sempre para o lixo porque agarra à frigideira? Esqueça isso e experimente esta receita! Temos receitas de crepes doces e bem saudáveis que não pode […]
Toda a gente ficou a salivar com o Doce da Cristina, certo? Correcção, com a sobremesa da mãe da Cristina! Nós também ficámos! E normalmente quando vejo alguma sobremesa que me chama a atenção penso sempre como torná-la um pouco mais saudável! Aqui desconstruo o leite de creme instantâneo e retiro […]
Porque não há Páscoa sem folar nós inventamos um! Este nosso Folar de Páscoa Saudável é uma receita super simples e fácil. Também podem adaptar a receita do pão de brioche que vos mostramos aqui há tempos e é super delicioso. Veja aqui a Receita do Ano – Tarte Pastel de […]
Existe algo melhor do que pão de banana? Sim, só o PÃO DE BANANA MAIS FÁCIL DO MUNDO! Aceitámos a sugestão da nossa querida Susana Costa , do nosso Grupo A pitada do Pai (já aderiu ao grupo? Adira aqui – vai aceder a todas as receitas) e experimentámos esta receita maravilhosa! […]
Este carpaccio de ananás é uma sobremesa incrível, simples, fácil e deliciosa!! Esta receita é ideal para quando queremos uma sobremesa rápida, quando aparece alguém de surpresa em casa e não temos nada preparado. Neste carpaccio de ananás vamos usar açúcar de coco, que apesar de ser um açúcar, é […]
Em especial para o Dia dos Namorados (ou para outra ocasião especial) , decidimos partilhar convosco esta Deliciosa Cheesecake de Frutos Vermelhos. De todas as sobremesas (mais receitas aqui), esta é a preferida cá de casa… Uma Versão Saudável, sem manteiga, nem bolacha… Uma verdadeira maravilha para comer sem culpa! […]
