Etiqueta: Vegetarianas

Festas, Sobremesas

Mousse de chocolate saudável

Esta mousse de chocolate saudável daquelas sobremesas que nos fazem pensar, como é possível termos andado tantos anos a comer sobremesas com açúcares adicionados, em vez de aproveitarmos o açúcar natural dos alimentos… E como é possível ser delicioso?) É muito prática e o sucesso é garantido, quer a nível de […]

Para miúdos, Para graúdos

A melhor granola caseira que vai provar!

Fazer granola caseira é das coisas mais fáceis e deliciosas para ter um pequeno almoço saudável e rápido… O que quer dizer começar o dia da melhor maneira! Já provámos imensas granolas e ao inicio até comprávamos no supermercado… É verdade que existem mil e uma receitas para todos os gostos […]

Bolachas Marinheiras saudáveis
Para graúdos

Bolachas Marinheiras Saudáveis

São as Bolachas da Moda e nós criamos a melhor Receita de Bolachas Marinheiras! Saudáveis e Crocantes! Estas bolachas são fáceis, rápidas e bem mais baratas que as habituais. Além disso são super versáteis pois pode fazê-las com o sabor que quiser! O difícil vai mesmo ser parar de as […]

as primeiras papas - completas-3
Para miúdos

Papas de aveia, banana e laranja {Primeiras Papas}

O verão já lá vai, assim como as primeiras papas… Caminhamos a passos largos para o outono, assim como L para os 12 meses. Por agora está com 9 meses, a hora de papar é sempre uma alegria e a introdução dos alimentos tem decorrido de forma bastante boa, estamos agora […]

Para miúdos, Para graúdos

Papas de figo, canela e quinoa {Primeiras Papas}

Cá em casa adoramos cozinhar e fazer combinações improváveis com figos… Desta vez voltámos às primeiras papas! Risottos, saladas, entradas, tarte tatin, chutneys e muito mais, tudo isto combina bem com figos… Hoje foi a vez de combinarmos figos com… canela e a maravilhosa quinoa. O resultado é mais uma […]

Para miúdos

Papas de maçã, pêra e arroz {Primeiras Papas}

As primeiras papas devem ser sobretudo de fruta e um cereal sem glúten, por isso esta receita de papas de maçã, pera e arroz são das primeiras papas que pode dar ao seu bebé. Podem ser introduzidas a partir dos 6 meses mas podem ser comidas por todos… Ainda hoje são […]

Vida Saudável Jumbo, Para miúdos

Papas de quinoa, pêra e abacate

Combinar pêra com abacate, parece algo redundante porque muita gente chama o abacate de pêra abacate… Mas juntar a esta combinação quinoa e fazer papas de quinoa funciona maravilhosamente bem, ao ponto de se tornar um duns lanches preferidos cá de casa, mas sobretudo do L 🙂 Muitos dos que seguem […]

Vida Saudável Jumbo, Para miúdos

Mousse de morango e banana

Está a chegar a nossa altura preferida do ano! Dias maiores, mais quentes e com mais sol… Tudo isso é sinal, que a primavera já chegou e está a chegar o tempo das nossa fruta preferida: morango*, melão, melancia, figos e tantos outros. (biológicas de preferência,claro) Hoje trazemos um lanchinho […]

Para miúdos

3 Receitas de Danoninhos saudáveis

Depois do sucesso dos nossos danoninhos saudáveis de inhame, ficámos com uma enorme vontade de testar outros sabores…Fizemos uns testes que foram totalmente aprovados, como a pêra e abacate, e framboesa e banana. Mas quem não imaginou já esta receita com os frutos de verão.. Morangos, meloa ou melão… Que maravilha que está […]

trufas natal bolas energéticas frutos secos
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Trufas de Chocolate

Está aberta a época natalícia e o que mais queremos é ver uma mesa maravilhosa e saudável em todos os lares neste natal! E com estas Trufas de chocolate de preferência. Depois do bacalhau, das bolachinhas de Natal, do pão de gengibre e das maravilhosas rabanadas… foi a vez de […]