São as Bolachas da moda e nós criamos a melhor receita de bolachas marinheiras saudáveis e crocantes! Estas bolachas são fáceis, rápidas e bem mais baratas que as habituais. Além disso, são super versáteis pois pode fazê-las com o sabor que quiser! O difícil vai mesmo ser...
Quem já foi universitário provavelmente "enjoou" este prato...
No verão só nos apetece comer coisas frescas e cá em casa fazemos este coleslaw com maionese saudável muitas vezes! É super versátil – adicionamos frango desfiado, aipo, atum, ovo, maçã, passas, sobras de peixe, ou outras coisas que tenham no frigorífico. Acima de tudo é...
Desde pequeno que adoro semifrio e gelatinas, ainda para mais no verão...
Verão pede fruta, muita fruta e sobremesas frescas...
Todos os conhecem por “Danoninhos”… Mas confesso-vos, a mãe nunca gostou do nome e o pai só os escolheu para captar a vossa atenção porque são um lanchinho fácil, prático e delicioso! Até que ontem no nosso grupo de Facebook (já faz parte? É so...
Esta mousse de chocolate saudável é daquelas sobremesas que nos fazem pensar, como é possível termos andado tantos anos a comer sobremesas com açúcares adicionados, em vez de aproveitarmos o açúcar natural dos alimentos...
Hoje sugerimos uma receita deliciosa para os miúdos no Dia da Criança (e não só). Gelatina saudável de morango!!! No meio de toda a brincadeira e animação que faz parte do dia-a-dia das crianças, também deve ser possível lanchar duma forma mais saudável (mais sugestões de lanchinhos aqui)....
Quem gosta de sumo de laranja natural? Quem gosta de Gelatina saudável? E por fim, quem gosta de manga? É mesmo tudo isto que leva nossa gelatina! Fresquinha, fácil de fazer e naturalmente adoçada por uma manga bem madura, assim se faz um dos lanchinhos e...
O crescimento das crianças é feito de fases e cá por casa de vez em quando, lá ouvimos esta frase "Não quei xopinha" quando nos sentamos à mesa...