Recheios para sanduiches

recheios para sanduiches

Recheios para sanduiches

Quem disse que os recheios para sanduiches têm de ser sem graça? Já lá vai o tempo do pão com manteiga (também é bom, mas podemos melhorar!).

Estas sugestões para sandes deliciosas e saudáveis vão servir de inspiração para um almoço mais leve ou um lanche de miúdos e graúdos. Agora com o regresso às aulas estamos a precisar de ideias, verdade?!

Ovos mexido com abacate

Se gostar de uns ovos mais húmidos, pode juntar um pouquinho de natas ou leite aos seus ovos!

Queijo de cabra PorSi, compota PorSi, amêndoa PorSi

Uma sugestão mais doce, mas rica em vitaminas e nutrientes.

Queijo Edam PorSi, fiambre peru PorSi, uvas

A combinação de sabores e texturas, fazem desta sanduiche uma sugestão inesperada e arriscada, mas muito saborosa.

Manteiga amendoim PorSi

Esta como bom clássico que é nunca sai de moda! Quem diz manteiga de amendoim, diz outro creme de oleaginosas da sua preferência 😉

Creme de chocolate e Framboesas

Chocolate e framboesa não tem erro. Mas também pode optar por morango ou banana, por exemplo. Fica igualmente bom.

Queijo creme PorSi e salmão fumado PorSi

O sabor salgado e intenso do salmão fumado combina maravilhosamente bem com o sabor subtil e cremoso do queijo creme.

Agora, resta escolher as suas favoritas e reproduzir aí em casa. Uma sanduiche destas, com duas camadas, por exemplo, e uma sopa transforma-se numa refeição rápida, saudável e equilibrada!

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