Etiqueta: beterraba

Para miúdos, Para graúdos

Sopa assustadora de Halloween

Assustador é a palavra que vem à ideia de muitos pais pensam quando pensam em… dar sopa aos filhos! E porque não aproveitar o Halloween para introduzir alimentos maravilhosos como o “sangue de vampiros“, perdão beterraba ou juntar também uns bichos assustadores como sementes de abóbora?! O resultado é delicioso e […]

Para graúdos

Brownies de beterraba e cacau

Se há algum tempo atrás não eramos grandes fãs da beterraba, dados os seus enormes benefícios, versatilidade e riqueza nutricional resolvemos dar-lhe uma segunda oportunidade… Começou por nos convencer em sumos e batidos… Depois foi assado no forno… Depois em húmus (receita em breve)… Até que decidimos “inventar” um pão de beterraba (receita aqui) […]

Para miúdos, Para graúdos

Pão de “chocolate vermelho”

Já assumimos que estamos super viciados em pães caseiros… Desta vez decidimos combinar beterraba com cacau e alfarroba em forma de pão. Esperemos que gostem 🙂 Sabia que a beterraba… é um dos alimentos mais importantes para fortalecer o nosso sistema imunitário? Além disso é um excelente anti-inflamatório natural e riquíssimo em […]

Para miúdos

Papas de quinoa, beterraba e maçã – a partir dos 12 meses

Adoramos preparar lanchinhos diferentes e deliciosos. Como adoramos quinoa e maçã, e ultimamente somos super fãs de beterraba (assim como o L). Desta vez foi a vez de preparar um lanchinho fresco e que o L adora. Fácil, rápido e para toda a família 🙂 Dica: Pode triturar tudo para […]