Sair de casa a correr sem tomar um bom pequeno-almoço é desculpa do passado, por isso é que "inventamos" pequenos-almoços simples, fáceis, rápidos e claro muito nutritivos! Este pudim de chia e açaí só leva 3 ingredientes e está cheio de antioxidantes. Sabia que … as sementes de chia ...
É de manhã que se começa o dia com o melhor pequeno almoço. Nutritivo e rico, mas sobretudo delicioso… E se pudéssemos pedir ainda iríamos desejar que fosse fácil e prático! Como os vossos desejos são ordens e como não queremos que vos falte nada… Saem 5...
Fácil e prático, nutritivo e delicioso. Assim se quer um pequeno almoço...
Para este pequeno-almoço os alimentos “estranhos” (como muita gente me diz que usamos) vão ser as sementes de chia e a manteiga de amêndoa (sim, manteiga de amêndoa… nós gostamos tanto desta manteiga como da manteiga de amendoim). Dica: além de pequeno-almoço, esta sugestão é um excelente snack...
De manhã todos os minutos contam, é um facto. Mas se há refeição que merece o investimento é um bom pequeno almoço saudável. Por isso cá em casa, deixamos sempre tudo preparado no frigorífico no dia anterior. De manhã é só comer ou levar para...