Mousse de fruta para bebés

Para nós pais é difícil aceitar, mas os nossos bebés crescem! ? E num abrir e fechar de olhos, já estão na fase da introdução alimentar sólida. Estas sugestões para mousse de fruta para bebés, é uma excelente ajuda para diversificar a oferta de fruta, texturas e sabores.

Este tipo de receitas são uma ótima ajuda para esta fase, em que eles precisam sentir novas texturas, sem esquecer os nutrientes e o sabor.

A cremosidade destas mousses é incrível e muito bem aceite pelos bebés que começam agora a treinar o uso da colher.

Todos sabemos que os dois primeiros anos de vida são cruciais para a vida futura. Por isso, é muito importante valorizar refeições equilibradas, sem adição de açúcar ou de corantes e conservantes. Claro que comprar este tipo de alimentos já feitos pode ser uma tentação, devido à vida corrida que temos. Mas acredite, os benefícios destas papas feitas em casa são impagáveis.

E neste caso até são bem fáceis de fazer e aguentam alguns dias no frigorífico! Tome nota das nossas sugestões e bom apetite!

Mousse de fruta para bebés

0 from 0 votes
Course: SobremesaDifficulty: Fácil
Doses

4

doses
Tempo de Preparação

15

minutes

Tão simples e saudável!

Ingredientes Mousse de morango

  • 150 gr 150 mandioca cozida

  • 1 1 banana

  • 5 5 morangos

  • INGREDIENTES MOUSSE DE DIÓSPIRO
  • 3 3 Dióspiros maduros

  • 1 1 abacate maduro

  • INGREDIENTES MOUSSE DE CHOCOLATE
  • 150 gr 150 mandioca cozida (ou 2 inhames cozidos)

  • 1/2 tablete 1/2 chocolate com 70% cacau

  • Mel, xarope de arroz ou de ácer (opcional)

  • INGREDIENTES MOUSSE DE MANGA
  • 2 2 mangas maduras

  • 1 1 abacate maduro

Passos MOUSSE MORANGO

  • Descasque a mandioca, coloque-a numa panela com água e leve-a ao lume a cozer durante cerca de 10 minutos, até ficar tenra e se conseguir espetar-lhe o garfo.
  • Ponha a mandioca cozida no copo do liquidificador ou robô de cozinha. Adicione a banana e os morangos, e triture. Se necessário, adicione água até obter a textura desejada.
  • Coloque a mousse resultante em frascos de vidro ou caixinhas e leve ao frigorífico. Dependendo da fruta utilizada, conserva-se até 1-2 dias.
  • PASSOS MOUSSE DE DIÓSPIRO
  • Deite os ingredientes num liquidificador ou robô de cozinha.
  • Triture bem até atingir a consistência desejada. Pode guardar no frigorífico até 2 dias.
  • PASSOS MOUSSE DE CHOCOLATE
  • Descasque a mandioca e coloque-a numa panela com água e leve-a ao lume a cozer durante cerca de 10 minutos, até ficar tenra e se conseguir espetar-lhe o garfo.
  • Enquanto a mandioca coze, derreta o chocolate em banho-maria (ou no micro-ondas).
  • Reduza a puré a mandioca cozida e incorpore-a no chocolate, e voilá!
  • PASSOS MOUSSE DE MANGA
  • Deite os ingredientes num liquidificado- ou robô de cozinha.
  • Triture bem até atingir a consistência desejada.
    Pode guardar no frigorífico até 2 dias.

Seguiu esta receita?

Faça Tag @apitadadopai no Instagram e use este hashtag #apitadadopai

Seguiu esta receita?

Siga-nos carregando aqui: us

novo livro

Se gostou das nossas sugestões para fazer Mousse de fruta para bebés, então não pode perder muitas outras receitas do nosso livro Estou farto de Cozinhar… e agora? e garanta já o seu exemplar nos sites da Wook, Fnac ou ainda Bertrand. Também consegue encontrar em qualquer hipermercado do país!

Novidades sempre em primeira mão!

Subscreva a nossa newsletter e receba todas as novidades exclusivas que temos para aí.

Ebook “Lanches Saudáveis para a Escola e o Trabalho”

Delicie-se com os lanches maravilhosos que vai aprender a fazer com o nosso ebook! Receitas simples, fáceis, que rendam e muito saborosas – para miúdos e graúdos!