Quer melhorar o dia de alguém? Nada como um delicioso pão de banana sem glúten quentinho. ?

O pão de banana (ou banana bread) é uma receita clássica de comfort food, que deixa todo o ambiente com o seu cheiro inconfundível.

Existem várias receitas, das mais às menos saudáveis. O importante é garantir a consistência fofa, com a humidade correta e o doce inconfundível da banana. Com todos estes fatores garantidos, será impossível resistir.

A receita que lhe trazemos é a nossa receita de pão de banana favorita. O que é bom é para ser partilhado, por isso prepare os ingredientes e vamos pôr as mãos na massa! Afinal de contas, um pão de banana deixa a vida mais doce, não acha?

O que faz este pão de banana ser considerado saudável?

A nossa receita de pão de banana sem glúten é feita com farinha de amêndoa e de coco, ao contrário de algumas receitas mais tradicionais, que usam farinha de trigo refinada.

O doce vem das frutas – banana e maçã – combinadas com a canela, e não do açúcar refinado. Por fim, não usamos manteiga e sim óleo de coco, que deixa tudo mais leve e saudável.

Dica: Quando a vida lhe der bananas maduras demais, aproveite-as para fazer um delicioso pão de banana! As bananas maduras são perfeitas para assar. ?

Mas vamos ao que interessa ?

Pão de Banana sem glúten

4.3 from 13 votes

uma receita incrivel

Course: Para bebésDifficulty: Fácil

Pin

Print

Doses

1

doses

Tempo de Preparação

45

minutes

Ingredientes

• 4 ovos

• 3 bananas maduras

• 1 maçã

• 1 colher de sopa de óleo de coco PorSi Bio

• 1 chávena de farinha de amêndoa PorSi Bio

• 1 chávena de farinha de coco PorSi Bio

• Canela em pó

• 1 colher de fermento PorSi

Passos

• Num robô de cozinha ou liquidificador comece por colocar os ovos, o óleo de coco, a maçã e as bananas. Triture tudo.
• Quando tiver uma mistura homogénea, junte as farinhas, a canela e o fermento e volte a mexer.
• Leve ao forno cerca de 45 minutos a 180ºC
• Retire o pão do forno, deixe arrefecer e fatie.

Video da Receita

Notas

• Se preferir, pode usar apenas 2 chávenas de farinha de aveia PorSi Bio, ou 2 chávenas de farinha trigo com fermento PorSi.
• Depois de arrefecer, fatie o pão e coloque em caixinhas para congelar. Esta é uma ótima forma deter sempre pão fresquinho para o pequeno almoço.

Seguiu esta receita?

Faça Tag @apitadadopai no Instagram e use este hashtag #apitadadopai

Seguiu esta receita?

Siga-nos carregando aqui: us

Descubra outras receitas simples e saudáveis para um pequeno almoço em família:

• Receita de crepioca com banana e manteiga de  amêndoa
• Receitas deliciosas em menos de 1 minuto
• Panquecas “trapalhonas” de cacau simples de fazer

Subscreva o nosso canal do Youtube.