A Pitada do Pai

Semifrio saudável de Mirtilo

Desde pequeno que adoro semifrio e gelatinas,  ainda para mais no verão… Por isso nada melhor que esta receita de Semifrio saudável de Mirtilo! Podem fazer com mirtilo, morango, ananás, manga ou outro sabor. Até podem fazer a gelatina com agar agar (receita aqui).

É uma excelente sobremesa para uma almoço ou jantar fresco de verão. A base dão também umas excelentes barritas e um excelente lanche para levar para a praia. (Veja aqui mais sugestões)

Veja aqui a receita das Panquecas Mais Simples do Mundo

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Receita completa aqui

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[ingredients title=”Ingredientes para base”]

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Dica: Faça os cantos bem altos e subidos para que aguente o recheio

[directions title=”Passos”]

  1. Triturar tudo e forrar uma base de tartes e levar ao frigorífico (pelo menos 1 hora).

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[ingredients title=”Ingredientes para o recheio”]

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[directions title=”Passos”]

  1. Fazer a gelatina conforme as instruções, mas em vez de água fria colocar iogurte.
  2. Colocar por cima da base (cuidado para não entornar). Levar ao frigorífico para solidificar.
  3. Decore com fruta fresca!

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Livro Mais Pitada do Pai

Refeições que rendam para jantares e sobrem para marmitas de fazer inveja… Refeições em 5 minutos, sugestões para almoços de família e amigos, e Sobremesas saudáveis claro!

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Veja aqui receitas de água aromatizada

Veja aqui sobremesas frescas

 

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