A Pitada do Pai

Tarte de Fruta Fresca

Verão pede fruta, muita fruta e sobremesas frescas… Foi assim que fizemos esta receita de Tarte de Fruta Fresca.

É uma excelente sobremesa para uma almoço ou jantar fresco de verão. A base dão também umas excelentes barritas e um excelente lanche para levar para a praia. (Veja aqui mais sugestões)

Se prefere um semifrio em vez desta tarte de fruta, veja esta receita de Semifrio saudável de Mirtilo! Podem fazer com mirtilo, morango, ananás, manga ou outro sabor. Até podem fazer a gelatina com agar agar (receita aqui).

Agora todas as 2ªs feiras há RECEITA NOVA e VÍDEO NOVO no nosso canal de youtube.

Receita completa aqui

Subscreva o nosso canal de Youtube e carregue no sino para activar as notificações, assim não perde nenhum!

[ingredients title=”Ingredientes para base”]

[/ingredients]

Dica: pode usar o iogurte que quiser, mas aqui optámos por um iogurte grego natural com maior % de gordura (mais consistente)

[ingredients title=”Ingredientes para a cobertura”]

[/ingredients]

Dica: Pode fazer com a fruta que mais gostar

[directions title=”Passos”]

  1. Triture todos os ingredientes da base e coloque numa tarteira ou tabuleiro. Leve ao frigorífico cerca de 30 mins.
  2. Numa taça coloque o iogurte e junte o sumo da manga – quando partir a manga pode aproveitar o sumo que a fruta vai largando. (isto vai adoçar e dar sabor ao recheio)
  3. Cubra com fruta e coma na hora ou coloque no frigorífico para ficar bem fresquinho.

[/directions]

Livro Mais Pitada do Pai

Refeições que rendam para jantares e sobrem para marmitas de fazer inveja… Refeições em 5 minutos, sugestões para almoços de família e amigos, e Sobremesas saudáveis claro!

Um livro para toda a família, com receitas Mais Práticas, Mais Deliciosas e Mais Saudáveis!

Já à venda em todas as livrarias e Hipermercados

(clique na imagem)

Já à venda em todas as livrarias e Hipermercados

 Wook – https://bit.ly/2YwnCje
 Fnac – https://bit.ly/2HJrqIW

Veja aqui receitas de água aromatizada

Veja aqui sobremesas frescas

Veja aqui a receita das Panquecas Mais Simples do Mundo

Exit mobile version