Bolo de Laranja na Frigideira

Pára tudo!! Bolo de Laranja de Frigideira!! em 10 minutos 🍊
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Esta chuva, o Lourenço doente e e estarmos todos em casa à espera que o Francisco nasça… deu vontade de irmos para a cozinha. Inspirados pela receita da Tri_mamy saiu esta NOSSA VERSÃO… UMA PEQUENA MARAVILHA!
É só misturar tudo, colocar na frigideira e o resultado é MARAVILHOSO.

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Refeições que rendam para jantares e sobrem para marmitas de fazer inveja… Refeições em 5 minutos, sugestões para almoços de família e amigos, e Sobremesas saudáveis claro!

Veja aqui mais receitas A Pitada do Pai

Ingredientes

  • 3 colher de sopa de óleo de coco derretido (ou 20 gr de manteiga)
  • 2 ovos
  • 3 colheres de sopa de açúcar de côco
  • Sumo e raspa de 1 laranja
  • meia cenoura ralada (opcional)
  • 3 colheres de sopa bem cheias de farinha de amêndoa
  • 3 colheres de sopa bem cheias de farinha de arroz
  • 1 colher de sopa bem cheia de polvilho doce
  • 1 colher de chá de fermento em pó

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Neste livro vai encontrar receitas mais rápidas, mais saudáveis e sobretudo mais práticas.  Receitas para poupar, tempo, saúde e dinheiro.

  • Como cozinhar uma vez para várias refeições, como transformar sobras em marmitas realmente apetecíveis,
  • Como fazer sobremesas/tarte de pastel de nata saudável ou mesmo
  • Como fazer jantares em 5/10 minutos?
  • Receitas saudáveis e que sabem bem.
  • Receitas low carb, paleo, vegan… tudo isto e muito mais para uma alimentação variada, equilibrada e que responda a todas as necessidades da família!
Veja aqui mais receita de Pão de frigideira e Pão brioche
pão brioche

Passos

  1. Comece por bater os ovos, com o acucar e óleo de coco.
  2. Junte a raspa e sumo de laranja.
  3. Adicione as farinhas, o polvilho e o fermento. Mexer tudo muito bem.
  4. Coloque um fio de azeite na frigideira e aqueça bem, coloque a massa e baixe para lume brando (cerca de 5/6 minutos) e tape.
  5. Quando vir que a parte de cima já não está muito liquida, coloque um prato e vire.
  6. Deixe cozinhar mais 30segundos/1 minuto do outro lado.
  7. Retire e delicie-se saudavelmente em família!

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