Receitas Simples, Fáceis e Mais Saudáveis

Receitas de sopa, papas, lanches saudáveis e outras receitas deliciosas para toda a família.

Aqui pode encontrar desde comida para bebé, ideias para pequenos-almoços e lanches, passando por receitas económicas, refeições em 10 minutos, opções práticas sem sujar muita loiça, bem como receitas de tacho, de forno, de frigideira ou para a airfryer.

migas de espargos
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Migas de espargos

Podemos mudar de lugar, sem nunca esquecer as nossas raízes. Podemos mudar o nosso pensamento ao longo da vida, mas sem nunca perder os

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Arranjar espargos da melhor maneira

Cozidos a vapor, em água, salteados ou grelhados, há diversas maneiras de degustarmos os espargos. De sabor incomparável, este legume é apreciado por muitos

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Empada de carne e legumes

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Receitas de forno cheias de sabor

Cozinhar no forno ajuda a otimizar o tempo para quem vive sempre a correr e ainda fazer receitas deliciosas. Quem não gosta daquelas receitas

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Gratinado de peixe e legumes

Mesmo as receitas simples, podem ser deliciosas. Este gratinado de peixe e legumes é daquelas receitas vapvup, para toda a família, com ingredientes simples

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Cada vez estou mais fã de refeições que permitam aproveitar o que temos no frigorífico. Além de evitarmos o desperdício alimentar, ainda conseguimos poupar

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Lasanha de curgete fit

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Sopa detox com couve roxa

Quem é que precisa de voltar à linha neste “regresso às aulas”? Foi a quarentena, foram os problemas pessoais e quem paga é a

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Robalo no forno com legumes

Os últimos dias têm sido um frenesim. Temos andado de um lado para o outro a afinar tudo para a abertura do Centro Bebé

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