Os hambúrgueres são um prato popular e apreciado em todo o mundo. Tradicionalmente, eles são servidos num pão, mas uma tendência crescente é desfrutar de um hambúrguer sem o seu envolucro tradicional. Hoje, apresentamos-lhe o hamburguer no wrap, uma opção deliciosa e saudável.
Além de ser uma receita prática e rápida, conseguimos ainda reduzir calorias! Ao eliminar o pão, conseguimos diminuir significativamente a quantidade de hidratos de carbono consumidos num hambúrguer.
Para aqueles que estão na missão praia 2023, esta é uma excelente opção. O wrap de alface ou substitutos de pão com baixo teor de hidratos de carbono oferecem uma alternativa saborosa e leve.
Por conseguinte, quando retiramos o pão da equação, os sabores do hambúrguer e dos acompanhamentos ficam em evidência. Conseguimos desfrutar plenamente do sabor da carne, dos temperos e dos molhos sem que o pão interfira. Cada dentada torna-se uma experiência mais intensa e satisfatória.
Para o molho, é só envolver o iogurte, como mostarda e ketchup/polpa de tomate, azeitonas picadas e orégãos.
Tome, então, nota da nossa receita e desfrute!
4
servings20
minutesUma maneira deliciosa e saudável de desfrutar desta refeição clássica.
4 unidades 4 Wraps Mission Wraps
400 gr 400 carne picada
Queijo cheddar ou mozarela
Salada (cenoura, milho, alface)
Iogurte natural
Mostarda
Ketchup ou polpa de tomate
Orégãos
Azeitonas ou cornichons picados – opcional
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Veja, então, o passo-a-passo deste Hamburguer no wrap no nosso canal de Youtube e, entretanto, aproveite para subscrever e ativar o sininho para não perder pitada!
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