Talvez das receitas em maior quantidade no blog são de pão. Geralmente pão mais saudável, com farinhas mais nutritivas, mas sempre delicioso. Este pão na frigideira recheado vem juntar-se às restantes receitas e é também uma tentação!

O pão é um alimento tão presente na nossa vida desde cedo, que muitas vezes não lhe damos a devida importância. Do ponto de vista alimentar e nutricional, o pão tem uma capacidade única de fornecer energia de ótima qualidade. Além disso, é de fácil digestão, fácil de conservar e com uma vasta versatilidade gastronómica! Quantas receitas ou refeições resolvemos com pão, não é?

Quando optamos por farinhas mais saudáveis e nutritivas, estamos a potenciar os benefícios do pão. Assim, tornamo-lo mais rico em fibras, por exemplo, deixando-o ainda mais saudável e benéfico para a nossa saúde.

É por isso, que não me canso de partilhar receitas de pão! ☺️

Este tem um twist. Em vez de o rechearmos depois de feito, vamos recheá-lo já na frigideira. Porque, por vezes, torna-se difícil partir este tipo de pão ao meio. Assim, facilitamos a nossa vida.

Uma delícia para o lanche ou pequeno-almoço. Muito fácil de fazer e nutritivo como gostamos.

São receitas como esta que vai poder aprender no Workshop Online Pão, pizza e risotto!

No dia 13 de nov, pela 17h. Posso contar consigo? Clique aqui e reserve o seu lugar.

Pão frigideira recheado

5.0 from 1 vote

Course: SnackDifficulty: Fácil

Doses

1

dose

Tempo de Preparação

10

minutes

Ingredientes MASSA

• 1 ovo

• 1 colher de sopa linhaça

• 1 colher de sopa farinha de amêndoa ou farinha de aveia

• 1/2 colher de sopa polvilho doce (ou amido de milho ou amido de araruta)

• 1 colher de café fermento

• 1 fio azeite

• INGREDIENTES RECHEIO

• 1 fatia queijo

• Rodelas de banana

• Canela em pó

• Mel (opcional)

Passos

•  Num liquidificador coloque todos os ingredientes da massa e triture bem.
  
• Para fazer na frigideira, coloque umas gotas de azeite e coloque a massa na frigideira, como se fosse uma panqueca, cubra com uma tampa de um tacho transparente para que ela cresça um pouco.
• Corte os pãezinhos ao meio e recheie coloque o recheio e volte a colocar na frigideira só para o queijo derreter.

Seguiu esta receita?

Faça Tag @apitadadopai no Instagram e use este hashtag #apitadadopai

Seguiu esta receita?

Siga-nos carregando aqui: us

Se gostou do nosso pão na frigideira recheado, então, não se esqueça de subscrever o nosso canal do Youtube, bem como carregar no sino para ativar as notificações e não perder pitada!