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Papas de maçã, pêra e arroz {Primeiras Papas}

As primeiras papas devem ser sobretudo de fruta e um cereal sem glúten, por isso esta receita de papas de maçã, pera e arroz são das primeiras papas que pode dar ao seu bebé. Podem ser introduzidas a partir dos 6 meses mas podem ser comidas por todos… Ainda hoje são das preferidas do L 😉

São ainda uma excelente ajuda para quando os babies apanham uma virose e precisam duma “dieta” forçada para ajudar regular o intestino.

Atenção, que se o seu baby é por norma “preso” de intestinos, não lhe dê esta papa frequentemente.

Dica: Pode fazer quantidade que dê para 2/3 vezes e guardar no frigorífico, ou mandar para um lanchinho na creche.

Veja aqui as receitas de Primeiras Papas… Qual é a sua Preferida?

Receita aqui

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[ingredients title=”Ingredientes”]

2 maçã
1 pêra
2 colher de sopa de farinha de arroz
1 colher de sopa de sémola de milho
300 ml água (aproximadamente)

[/ingredients]

[directions title=”Passos”]

Num tachinho coloque a maçã e a pêra, sem casca e partidas em cubinhos. Cubra com água. Deixe cozer.
Quando estiver bem cozido, adicione a farinha de arroz e a sémola de milho, mexendo bem com uma colher ou uma vara de arames para dissolver em a farinha. Se necessário rectifique a água.
Deixe cozer entre 5 a 10 minutos, em lume muito brando e vá mexendo para evitar grumos e para não colar ao fundo.
Divida em caixinhas e pode guardar 1 a 2 dias no frigorífico.

[/directions]

Porque queremos o melhor para o seu bebé, veja aqui as receitas até aos 12 meses (Primeiras papas e Primeiras Sopas)