Até agora o L. apenas comia “xixinha” de peru e frango, segundo as indicações da nossa pediatra, chegou agora altura de introduzirmos o borrego e a vitela nas primeiras sopas. A receita que vos trago hoje é um puré de legumes, com borrego e hortelã.
Quando penso em borrego, seja para crianças, seja para nós, existe uma combinação que me vem logo à cabeça que é borrego + hortelã. E nada melhor que incentivarmos os nossos pequenotes com estas ótimas combinações de sabores de alimentos e aromáticas.
Nas receitas de carne e por indicação da pediatra, cozemos sempre a carne em separado dos legumes.
Porque queremos o melhor para o seu bebé, veja aqui as receitas até aos 12 meses.
Receitas a partir dos 6 meses,
Receitas a partir dos 7 meses,
Receitas a partir dos 8 meses,
Receitas a partir dos 12 meses
[ingredients title=”Ingredientes”]
- 100 gr de borrego (já limpo)
- 100/150 gr batata
- 200 gr de abóbora
- 1 cebola média
- 1 chuchu médio
- 200 ml de água
- Hortelã a gosto
- Azeite virgem extra
[/ingredients]
Siga-nos no instagram @apitadadopai e adira ao ▶️ Grupo A pitada do Pai para estes e outros temas relacionados com receitas, família e crianças. Assim recebe uma notificação sempre que for publicada uma nova receita.
[directions title=”Passos”]
- Coloque o borrego a cozer num tachinho coberto com água.
- Num robô de cozinha, coloque a batata, a abóbora, a cebola, o chuchu, a agua e a hortelã. Adicione a água e programe por 25 min, temperatura 100ºC, velocidade 1.
- Quando o borrego estiver cozido, desfie o borrego e reserve.
- Após os 25 min, triture os legumes. Adicione o borrego e triture novamente, até obter a consistência desejada.
- Adicione apenas o azeite a cada sopinha, quando o bebé a for comer. Bom apetite!
[/directions]
Veja aqui as receitas a partir dos 8 MESES
Papas de figo, canela e quinoa
Sopa de beldroegas e feijão azuki
Veja aqui as receitas a partir dos 9 MESES
Papas de aveia, banana e laranja
4 Receitas de bolachas apenas de 3 ingredientes
3 Receitas de bolachas saudáveis
Para saber mais, basta clicar na imagemPara saber mais, basta clicar na imagem